走多路腰痛是什么原因

女, 29岁

2021-08-09 424次

病情描述:

走多路腰痛是什么原因

医生回答

病情分析:

走多路腰痛主要考虑有腰椎间盘突出,腰肌劳损等,走路时间长了腰椎负荷加重,腰背部肌肉疲劳导致腰痛症状。

意见建议:

走路多了腰痛应及时休息,可进行热敷、按摩等理疗,解除肌肉疲劳,促进局部血液循环,缓解腰痛,疼痛明显的可口服非甾体抗炎镇痛药如布洛芬、塞来昔布等。平时注意休息,避免久站久坐,加强腰背肌锻炼,能够增强腰背肌肉力量,增加脊柱稳定性。

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