高压100低压80正常吗?

女, 48岁

2020-07-09 1877次

病情描述:

高压100低压80正常吗?

医生回答

病情分析:

目前这个血压是正常的。正常的血压为收缩压90-120mmhg,舒张压60-90mmhg,血压过高,过低都会对心脑肾等器官造成明显的损伤。对血压造成影响的因素有遗传,生活作息,饮食习惯,精神心理因素,肥胖等。

意见建议:

建议要保持好的生活作息和饮食习惯,少食高热量、高脂肪的食物,不要熬夜,避免烟酒刺激,适当的进行体育锻炼,减轻体重。

病情分析:

高压100低压80,属于正常的血压。正常血压范围90-140/60-90mmHg,高压、低压都同时满足在正常范围,就属于正常血压。

意见建议:

建议保持健康饮食生活方式,建议低盐低脂饮食,少吃肥肉和动物内脏,多吃蔬菜水果。多运动,控制体重,减肥。戒烟限酒,保持情绪平和,以预防罹患高血压。建议保持一颗积极的心态,避免情绪剧烈波动。

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