问儿童如何补钙

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• 儿童如何补钙最有效

  给孩子补钙是家长们众所周知的一件事，但是效果却有所差异，这可能是因为钙片的侧重点不同或者是因为吸收差导致的。家长们应该根据孩子的自身需求，在医师指导下针对性选择。常见的钙片有葡萄糖酸钙锌口服溶液、牛初乳加钙咀嚼片以及儿童维D钙咀嚼片。葡萄糖酸钙锌口服溶液含有葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌，适用于缺钙、缺锌导致的骨质疏松、手足抽搐、发育迟缓、厌食等症，婴幼儿以及孕妇都可以服用。牛初乳加钙咀嚼片含有钙、免疫球蛋白，既可以补钙又可以提高免疫力。儿童维D钙咀嚼片含有碳酸钙、维生素D，既可以补充钙的摄入量又可以促进吸收，预防佝偻病。牛初乳与儿童维D钙都适合4岁以上的儿童服用。所以，在医生指导下婴幼儿发育迟缓，可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，4岁以上儿童免疫力低可以服用牛初乳加钙咀嚼片，吸收差、有佝偻病可以服用儿童维D钙咀嚼片。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 1141次

• 儿童吃什么补钙

  儿童缺钙是困扰很多家长的一个常见问题，因为儿童生长发育快，所需要的钙量多。在日常生活中可以吃鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品、喝牛奶，而且海产品的含钙量也非常高，包括海带、紫菜、虾皮等。但是，如果儿童缺钙过多，会出现出汗多、X或O型腿、影响智力发育，反应迟钝等症状，需要及时结合药物治疗。临床上常用的儿童维D钙咀嚼片，可以提高钙的吸收摄入量，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。同时它还含有维生素D，可以促进吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。在平时可以多晒太阳，多做户外活动，促进钙的吸收。少喝饮料，少吃油炸、膨化食品。同时，大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收，所以，补钙的同时还需要注意饮食的搭配。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 998次

• 儿童如何补钙
  儿童的生长速度在一年四季中并不相同，儿童在春季长得最快，儿童补钙春季正当时，补钙应食补与药补相结合。食补多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻，及蔬菜，如空心菜、白菜、菠菜等。首推牛奶，牛奶含钙量高，人体吸收好，但据统计约四分之一的东方人对牛奶中的乳糖不耐受。其表现是进食奶粉，进食牛奶后腹胀、腹泻、呕吐、哭闹，而且越是新鲜的牛奶，症状越明显。如若宝宝乳糖不耐受，可以给他吃不含乳糖的奶粉和豆制品。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 21609次

• 儿童补钙食谱
  儿童补钙方法有很多，主要是食补是最好的。牛奶，牛奶是补钙最好的选择，半斤牛奶含钙三百毫克，还含有多种氨基酸，乳酸，矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此牛奶应该作为日常补钙的主要食品，其他奶类制品，如酸奶，奶酪，奶片都是良好的钙来源。海带和虾皮，海带和虾皮是高钙海产品，每天吃25克就可以补钙三百毫克，并且能够降血脂，预防动脉硬化，海带与肉类同煮，或者是煮熟后拌凉拌都是不错的美食，虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有五百毫克的钙，所以用虾皮做汤或做馅都是日常补钙不错的选择。
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  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-21 5120次

• 儿童需要补钙吗
  如果妈妈们发现宝宝缺钙就要及时补充了。有的孩子缺钙表现为出牙迟缓或者牙齿不齐整，且不够坚硬，咀嚼较硬食物困难。头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软，囟门较大，至18个月时仍未闭合。出牙晚且顺序不规律。伴有肋骨下缘外翻，腕部及踝部骨骼膨大。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-05 3003次

• 儿童增高怎么补钙
  儿童在身高的生长方面主要受遗传以及体内生长激素水平的影响，一般情况下外用的食物或者保健品不会对身高产生太大的影响，所以一般情况下身高的增长跟缺钙也没有太大的关系，但是在身高的增长过程当中需要补钙，可以去药店购买补钙的产品，同时需要注意均衡饮食。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-20 2503次

• 幼儿如何补钙
  幼儿补钙可以通过饮食、药物、多晒太阳等进行补充。幼儿时期生长发育是比较快速的，如果存在营养不良，就会导致身体缺钙，会影响正常的骨骼和牙齿发育，长时间还会造成生长发育迟缓。1、饮食：在日常饮食中可以多摄入含钙量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-04-17 0次

• 宝宝如何补钙
  宝宝补钙可以通过食疗以及口服药物补钙。钙是人体重要的元素之一，是人体骨骼的重要组成部分，宝宝缺钙可能是由于膳食不平衡引起的，而且随着宝宝年龄的增长对钙的需求量会增大，就会引起宝宝出现缺钙的情况，宝宝缺钙后会出现哭闹、精力不集中、抽筋、夜惊、盗汗等临床表现，可以给宝宝适当的喝一些牛奶、奶粉、豆浆、豆腐
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-17 722次