问玉米窝窝头适合减肥吗

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• 玉米须煮水能减肥吗

  玉米须煮水喝可以起到很不错的减肥效果。玉米须煮成水具有非常好的利尿效果，可以促进人体内水分的排泄。玉米须煮水可以帮助减少人体内的胆固醇和血脂，并且对提高人体的新陈代谢具有很好的促进作用。玉米须煮水不仅适用于肥胖的病人，还可以适用于高血压、糖尿病的病人。另外，孕妇也可以喝玉米须煮水，可以帮助孕妇去除体内湿气。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2022-03-02 2687次

• 最适合懒人的减肥方法

  有很多想要减肥，又觉得健身运动很麻烦，那适合懒人的减肥方式无非就是控制饮食了。节食不一定会瘦，但是多吃一定会胖。正确的饮食才会安全又健康，或者吃一点安全的减肥药。肥胖患者多见于吃下热量比一天所需热量还要多，一般会发现腰腹变成游泳圈，腿部变粗等现象，再加上久坐不动，使身体转化的脂肪堆积，从而变得肥胖。市面上减肥药物良莠不齐，建议使用国内外公认的安全有效的减肥药，可以抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯直接排泄出去，从而达到控制体重的效果，像市面上常用的减肥药是艾丽奥利司他。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-28 24102次

• 妊娠糖尿病能吃玉米，窝窝头吗
  妊娠期糖尿病能吃玉米，窝窝头，但不能多吃。妊娠期糖尿病在饮食过程当中建议低碳水化合物饮食，玉米和窝窝头也是属于碳水化合物，但是相对来说含糖量较低，好于米饭，面条等碳水，口服一些碳水化合物的过程当中，还建议通过运动的方式来降低血糖，建议每天散步30分钟左右，孕妇不建议做剧烈的体育活动，在吃玉米和窝头的时候也要适量，可以每天小于100克左右，低碳水化合物有利于控制血糖，并且能将胎儿体重控制在较小的范围内。如果出现巨大儿，可能出现肩难产，导致分娩困难等不良后果。
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  杨秀华 副主任医师中国医科大学附属第一医院

  2021-03-13 10300次

• 吃窝头能减肥吗
  吃窝头对于减肥是有一定的帮助的，窝头是粗粮，粗粮当中能量相对于精细的粮食来说是比较低的，而且窝头当中还含有丰富的纤维素，可以增加饱腹感，促进排便，减少便秘的发生，一旦产生饱腹感，往往后期吃饭就会减少，所以吃窝头对于减肥还是有一定的帮助的。但是，窝头如果吃得太多，可以给机体提供足够的能量，对于减肥效果就不好了，所以即使吃窝头，也需要控制窝头的量，不可以吃得过多，一顿饭吃一个小窝头即可。想要减肥还需要增加自己的运动量，可以加一些慢跑、游泳、跳绳之类的运动，对于脂肪的消耗是比较大的。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-22 2198次

• 玉米能减肥吗
  病情分析：玉米可能会具有一定的减肥效果，因为玉米含有大量的膳食纤维，吃完以后充满胃腔是需要很长时间来进行消化，所以说会让人有一定的饱腹感，减少身体的热量的摄取。意见建议：平时的时候应该多加注意好饮食的情况，也是不要经常性的吃太多的玉米，应该注意好饮食的多元化，可以少食多餐，不要吃过多油腻和难以消化的食物。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-09 2302次

• 玉米可以减肥吗
  一般情况下玉米是起不到减肥效果的，玉米汁中含有丰富的维生素和营养的物质，对人体的身体会有很大的补充作用，日常生活中应该多加注意好个人的身体情况，如果是想要减肥的话平时的时候可以多加注意好自己的身体锻炼问题，适当的要饮食清淡。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-14 4002次

• 窝窝头助力减肥？能吃吗？
  前几日坐诊时，一位年轻的女性患者前来就诊，该患者自述正在尝试减肥，她尝试了各种减肥方法，但效果都不尽如人意。后来，她听说吃窝窝头可以减肥，于是每天都会吃上几个窝窝头，但是吃了之后，总是感觉胃部不适，于是前来就诊。经过详细的四、诊、合、参，我判断该患者存在消化不良，不适合每天吃窝窝头，该患者听到这个诊
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-29 0次

• 吃玉米窝窝头会长胖吗
  吃玉米窝窝头一般不会长胖，无需过度担心。玉米窝窝头一般是利用玉米制作而形成的食品，其中含有多种微量元素，也含有多种植物蛋白以及身体所需要的多种氨基酸成分，此类营养物质比较容易被身体吸收和利用，有助于维持机体的正常生理功能和新陈代谢。并且也含有粗纤维，对胃肠道蠕动有促进作用，玉米窝窝头属于高膳食纤维、
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次