问吃红枣有什么好处

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• 吃红枣有什么好处

  吃红枣含多种营养物质和有效成分，可以补中益气、养血安神，调理气虚所致脾虚食少、气血津液不足、乏力便溏、妇人脏躁等症。中医讲究气为血之帅，血为气之母，气血互根互用，元气或中气不足，则气的推动、固摄、防御、气化功能减退，无力助血，精血化生无源，表现为精神倦怠，体虚，阳痿等。红枣性温，属补虚药中的补气药。现代研究表明可以护肝、增强肌力、抗变态反应、抗疲劳、抗肿瘤、增强免疫等功能。通常可以食用，也可以跟其他中药搭配，如可以使用南京同仁堂人参五宝茶，经常喝点补气血效果也是不错的，人参五宝茶组成中还包括玛咖片，黄精等六味药组成，其中人参大补元气，黄精益气健脾，枸杞，桑椹养阴滋肾，玛咖含多种营养成分，能平衡人体荷尔蒙分泌。多味药配伍，可以调节体内内分泌，平衡体内荷尔蒙水平，能够改善女性更年期症状，对于女性有很好的滋补作用。需要注意红枣对于痰热咳嗽者慎用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1296次

• 红枣泡水喝有什么好处

  首先红枣泡水喝可达到健脾养胃的作用，主要适用于脾胃虚弱导致的腹泻、疲倦无力等，而且红枣能够补益中气、健脾胃，达到增强食欲、止泻的功效，还可以治疗由于饮食不慎引起的胃胀、呕吐等症状。另外还有很好的补气养血的效果。红枣是补养的佳品，食疗药膳经常加入红枣来滋补身体、滋养气血，临床上用于贫血、月经不调、病后或者是产后体虚的人。另外红枣具有很好的养血安神的作用，女性的躁狂症主要是表现为心神不宁、哭泣不安、坐卧不宁，将红枣和甘草、小麦同用，可以起到养血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-25 16733次

• 吃红枣有什么好处
  红枣是一个水果，可以生吃，也可以煲汤。临床医生常常应用红枣在临床中治疗一些疾病，红枣是补气、补血的一个补品，应用治疗一些由于气血亏虚而引起的失眠多梦、体乏无力、贫血等。红枣内含有丰富的营养物质，不带含有人体所需要的植物蛋白；还含有多种维生素和微量元素，长期吃红枣可以提高机体的免疫力和抗病能力；红枣内含有多种的矿物质，可以软化血管，可以美容养颜，是一个上好的补品。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-01 51510次

• 多吃红枣有什么好处
  红枣属于秋季的果实，可以生吃、可以煲汤、也可以药物应用于临床治疗一些疾病，红枣的药物功能主要是有补脾。用于治疗脾胃虚弱、食少倦怠、脾虚泄泻，具有益气止血的作用。临床上用于治疗血小板减少以及过敏性紫癜，还可以养心安神，来治疗一些失眠、精神失常，可以缓和药性，常和其他的药物联合应用一起缓解其剧烈性。红枣可以在日常生活中作为一种营养品来食用，可以做成红枣八宝粥、红枣茶。常吃红枣可以提高机体免疫力体以及抗病能力，还可以美容养颜。红枣内含有大量的维生素、微量元素以及矿物质，含有人体需要的葡萄糖、蔗糖，对人体的身体健康有很好的调节作用。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-31 21772次

• 干吃红枣有什么好处
  红枣能提高人体免疫力，并可以抑制癌细胞，红枣中富含钙和铁，可以防治骨质疏松和产后贫血，对病后体虚的人群也有很好的滋补作用，红枣中含有芦丁，可以使血管软化，降低血压，对高血压有很好的防治作用，红枣还可以增进食欲，抗过敏等
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-07 3302次

• 吃干红枣有什么好处
  吃干的红枣对于身体具有良好的补血以及补贴等功效。在日常生活中可以适当饮食红枣调理身体的营养补充，因为它含有丰富的维生素铁物质对于身体出现的贫血以及脾胃虚弱症状，有良好的营养补充作用。可以通过生食或者是熬粥，以及泡水喝。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-24 5504次

• 每天吃红枣有什么好处
  每天吃红枣有补充蛋白质、维生素C、微量元素等好处，但是患者在每天吃红枣时一定不要过量食用。红枣是一种营养价值非常高的食物，每天适当的吃一些红枣，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且红枣中还含有丰富的维生素C，每天适当的吃一些红枣，可以很好的补充身体所需要的维生素，促进身体对营养
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 4723次

• 每天吃红枣有什么好处和坏处
  每天适量吃红枣有补充营养、健脾养胃、补气养血、安神助眠、促排泄等好处，每天过量吃红枣一般有消化不良、腹胀、血糖升高、上火、易发生龋齿等坏处。好处：1、补充营养：红枣中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，每天适量吃红枣可以补充身体所
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-21 0次