孕妇可以吃乌参吗

女, 30岁

2020-07-04 1021次

病情描述:

孕妇可以吃乌参吗

医生回答

病情分析:

怀孕以后也可以吃乌参,它的营养价值也比较高,很多南方地区的女性都是从小食用到大,对身体没有什么影响。它肉质软嫩,含有的dha、胶原蛋白、精氨酸比较丰富,对宝宝的生长发育有益。

意见建议:

孕期应该多吃含dha多的食物,要注意饮食多样化,这样才能促进孩子的生长发育。适当的多吃海产品、新鲜的蔬菜和水果。口味应该清淡、少吃辛辣刺激的食物。

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