问眼睛看手机胀痛怎么办

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• 长时间看手机眼睛通红怎么办？

  通常是因为过度用眼之后造成的眼部干燥造成影响，我们说现在有一种病叫视频终端综合症，也就是我们说手机或者是电脑引起的干眼症，这种情况就会引起很多的不适感，比如说眼睛疲劳干涩感、异物感、烧灼感都会有这种情况，那这种情况下就给您报个警，就说您用眼过度了需要休息眼睛。

  

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  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 19178次

• 眼睛胀痛怎么办

  眼睛胀痛，是眼科最常见的一种症状。那么引起眼睛胀痛的疾病比较多，它是一个症状，不是某一个疾病。那么比较常见的就是过度疲劳，用眼过度，就会出现眼睛酸胀。特别像有屈光不正的患者，就像近视眼、散光、远视，这些病人用眼过度更加容易引起酸胀。还有一些疾病也可以引起眼睛胀痛，像常见的青光眼病人，它的表现就是眼睛胀痛。还有一些炎症性疾病，像青光眼等等可以引起眼睛虹膜睫状体炎，眼睛里面发炎，也可以引起眼睛胀痛。出现了眼睛胀痛，休息也不能缓解，建议到医院里好好检查一下，看看什么原因引起的眼睛胀痛，然后对症治疗。

  

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  刘雅 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-29 115725次

• 眼睛看手机胀痛怎么办
  如果患者出现眼睛看手机胀痛，这个时候患者应该是出现了视疲劳的情况，但是患者还是应该到眼科门诊进行检查，检查一下患者的视力，测量一下眼压，以及做一下电脑验光，以排除是否出现了眼部的其他疾病。长时间用眼，尤其是使用一些电子产品，很多人都会出现眼睛不舒服的情况发生，如果出现眼睛胀痛，还是考虑视疲劳。我建议患者在这种情况下，首先可以用一些缓解视疲劳的眼药水，比如临床上常见的就是七叶洋地黄双苷滴眼液，改善患者视疲劳的症状，比较有效。而且我们应该注意避免长时间看手机或者是看电脑这些电子产品，建议看手机一个小时左右要闭目休息或者是眺望远处，或者是看绿色的植物，这样有助于缓解视疲劳情况的发生。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-05-26 7444次

• 手机看多了眼睛疼怎么办
  预防看手机眼睛痛的方法主要有以下几个方面：第一，设置手机屏幕柔和的亮度和较低的对比度，尤其是在夜间更是如此，最好将其调整为夜间功能。第二，盯着看手机屏幕超过半小时，要有意识的经常转移视线到其他地方或者是闭目养神，做眼保健操保护视力。第三，多吃对眼部视力有益的食品，保持眼睛距离手机屏幕超过30cm。第四，经常参加体育运动，尽量不在关灯的情况下使用手机。第五，家长要对孩子使用手机或者其他电子产品的时长作出严格限制，防止出现各类眼部疾病。出现了眼睛痛怎么办？首先，闭上眼睛，尝试多眨眨眼睛，或者做眼保健操的方式来缓解眼睛疲劳。如果症状没有缓解，可以点眼药水来缓解。其次，关闭手机屏幕，到处走走，或者举目远眺，或者揉揉眼睛等，可以有效缓解眼部不适。第三，如果出现较为严重的眼部疼痛时，需要及时就医。对着手机眼睛出现不适的问题，应当是预防大于治疗，在使用手机时要养成良好的使用习惯，隔一段时间举目远眺或者是做眼保健操，只要养成良好的习惯，是可以有效减少出现看手机眼睛疼痛的问题的。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-06-29 36615次

• 看手机眼睛疼怎么办
  病情分析：看手机时间久了出现眼睛痛，这种情况考虑是由于视疲劳造成的，是由于长时间的近距离用眼，睫状肌过度痉挛造成的，目前要注意休息眼睛，不要连续长时间看手机，电脑等，可以点缓解视疲劳的滴眼液，例如七叶洋地黄双苷滴眼液来治疗。意见建议：建议药物的使用要在医生指导下进行，患者不要自行加减药物剂量，以免对身体健康造成不利影响。使用药物期间饮食应该以清淡营养为主。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-06 2103次

• 眼睛看手机久了模糊应怎么办
  长时间近距离用眼，比如接触电脑、手机等电子产品的时间过长，导致视物模糊。通常考虑两种原因：第一、一过性视力下降，如假性近视、眼部疲劳等。对于这种情况，关键要保持良好的用眼习惯，尽量减少近距离用眼时间，比如接触电脑、手机等电子产品，保持正确的坐姿，避免熬夜等不良的生活习惯。可以尽量增加户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。一般经过合理用眼之后，视力能够逐步恢复正常。第二、屈光不正的表现，如近视。对于这种情况一旦确诊，需要及早的给予光学矫正，如配戴框架眼镜、角膜接触镜，或者屈光状态达到稳定以后，行屈光手术治疗。
  李佳 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-20 1503次

• 看手机看久了眼睛看东西模糊怎么办
  看手机看久了眼睛看东西模糊可以通过加强生活管理、局部用药、做眼保健操等方式改善。1、加强生活管理：长时间看手机是眼睛长期看近处，从而使眼睛出现调节痉挛或者疲劳，使患者出现看东西模糊的情况，建议患者减少看手机的时间，在看手机一段时间后要适当休息，可以向远处眺望，能够缓解看手机看久了眼睛看东西模糊的情况
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-20 3450次

• 手机看多了眼睛疼怎么办
  预防看手机眼睛疼的方法有以下几个方面：第一，设置手机屏幕柔和的亮度和较低的对比度，尤其是在夜间更是如此，最好将其调整为夜间功能。第二，盯着手机屏幕超过半小时，要有意识的经常转移视线到其他地方，或是闭目养神，做眼保健操保护视力。第三，多吃对眼部视力有益的食品，保持眼睛距离手机屏幕超过30厘米。第四，经
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-03 970次