问什么水果通便

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• 吃什么能润肠通便

  想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药，常用的中药有美伦益气润肠膏，该药物可以润肠通便、健胃利气，还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等，具体使用哪种药物，建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物，比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等，这类食物可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅，除了吃以上食物和药以外，还需要养成良好的生活习惯，平时建议适当锻炼身体，增加运动量，避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯，逐渐培养规律排便的良好习惯，如果有了便意，一定要及时的排便，不要憋着。每天保证摄入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯温开水，帮助加速体内的新陈代谢，改善大便不通畅的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 7100次

• 发烧吃什么水果

  患者发烧以后可以吃下列水果，对于退烧是有帮助的，第一、苹果，苹果属于便宜的水果，有利于退热，又增加了患者丰富的营养物质。第二、香蕉，可以在发烧时使用，香蕉属于寒凉性的水果，还有很好的退热作用。第三、荸荠，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于退烧也是有帮助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，还具有很好的降火功效。统一认为吃草莓可以去火，清暑解热，去烦。第五、梨，梨性凉味甘，能生津清热化痰，对于退烧也是有帮助的。另外发烧一定要多喝水，保持空气流通。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 111187次

• 什么水果通便
  如果有便秘的情况下可以吃一些水果，像火龙果、柚子、猕猴桃、香蕉以及苹果、梨等这些水果都是具有通肠润便效果。如果便秘情况严重的可以使用开塞露、润滑剂进行通便治疗，等症状好一些以后再服用一些药物，增加肠胃蠕动的药物，像吗丁啉、乳酸菌素片以及健脾散都是可以。平时还应该适量的配合户外活动，锻炼身体，增强体质，因为在运动的时候体内的肠胃也随之蠕动也能够帮助消化，促进吸收。平时应该避免久坐久站，在饭后半个小时可以对腹部进行顺时针按摩能够增加肠胃的蠕动，促进消化，吃饭的时候细嚼慢咽，少吃多餐，充分的解决食物以免加重肠胃负担。
  语音时长 01:24”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-02-19 61666次

• 吃什么水果通便
  对于通便来说，建议可以吃香蕉，猕猴桃，苹果，还可以多喝一些蜂蜜水，都有助于通便。便秘通常是与燥热饮食以及胃蠕动差有一定的关系，因此适当的运动锻炼以及合理的饮食是能够防止便秘的现象。首先，是饮食调理，饮食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，这样的食物是很容易使胃肠燥热大便干燥，形成便秘的。另外还要忌一些烟、酒之类的，而且多吃一些含有纤维素的蔬菜和水果，也能够保持大便的通畅防止便秘的，例如韭菜、芹菜、菠菜和香蕉等。另外要多进行运动和锻炼，能够促进胃肠蠕动缓解便秘的现象。在日常生活中要注意多喝水、注意饮食的搭配避免熬夜，注意一些作息规律，要养成良好的排便习惯，每天定时上厕所。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 15108次

• 吃什么水果通便
  病情分析：吃些富含水溶性植物纤维和纤维素的水果，可以加速胃肠蠕动，软化大便和滋润肠道，有利于通便。如香蕉、火龙果、柚子、菠萝等。意见建议：建议长期便秘的患者，尤其是老年人群，尽早去正规医院完善肠镜等相关检查，明确病因后尽早选择有效的药物或者其他方式对症治疗。如果是生理性因素，则需要调整饮食结构，如规律清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当增加蔬菜水果的摄入，多喝水，养成定时排便的习惯等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-04-19 301次

• 吃什么水果通便秘
  病情分析：平时应该注意多吃香蕉，苹果，草莓，猕猴桃，这一类的水果，具有润肠通便的作用。也可以适量的多吃一些蔬菜之类的。意见建议：有便秘的现象，平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，还应该注意多喝温水，多运动，不要长时间的卧床不起，会导致便秘现象加重。便秘严重的时候，可以适量的用一些润肠通便的药物调理。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-08 801次

• 什么水果通便
  如果有便秘的情况下可以吃一些水果，像火龙果、柚子、猕猴桃、香蕉以及苹果、梨等这些水果都是具有通肠润便效果。如果便秘情况严重的可以使用开塞露、润滑剂进行通便治疗，等症状好一些以后再服用一些药物，增加肠胃蠕动的药物，像吗丁啉、乳酸菌素片以及健脾散都是可以。平时还应该适量的配合户外活动，锻炼身体，增强体质
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 370次

• 吃什么水果通便
  一般情况下，吃水分较多的水果、富含膳食纤维的水果能帮助通便。但如果经常出现便秘，或者便秘的症状比较严重，需要在医生的指导下口服药物治疗。便秘的患者可以吃苹果、西瓜、梨子、火龙果等水果，可起到辅助通便的效果。为了防止便秘的症状加重，还可以遵医
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次