问维生素b可以长期吃吗

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• 脱发患者吃复合维生素B可以治疗吗

  复合维生素b那对脱发的患者是有一定的疗效的，但是光是吃维生素b族是不足以解决这个问题的，一般是要多方面的。除了吃维生素b之外，还要注意平时的休息，平时的营养。忌吃辛辣的刺激的食物，还有不要熬夜，不要对电脑太多

  

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  孙广政 副主任医师广州市第一人民医院

  2018-06-07 50665次

• 维生素b族能减肥吗

  维生素b族可以减肥。维生素是促进体内正常代谢的物质之一。比如维生素b1、b6、b2和b12，对于机体、脂肪、蛋白质代谢都有益处，可以促进脂肪的燃烧，有助于增加减肥的效果。相反，如果维生素摄入不足会导致各类的疾病，比如维生素b1缺乏会导致脚气病，酗酒会患维生素b1缺乏引起的脚气病，严重时会影响生命安全。维生素在谷物类的食物内富含较多，在减肥期间要摄入适当的碳水化合物的谷物和富含维生素B族类的谷物，而且要保证足量的摄入，有助于增加减肥的效果。总之，维生素b族有助于减肥，原理是均衡的饮食，包括摄入一定的碳水化合物，少量的脂肪，优质的蛋白质，充足的维生素b族、维生素C和矿物质、水果、蔬菜等热量较低食物，是一定有助于减肥成功。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 26547次

• 维生素b族可以长期吃吗
  维生素b族是不可以长期服用的，只是食用不多一般不会有问题，虽然是营养物质，但也不能过量，因此建议间断性的使用相对比较好。维生素是人体必需的营养物质，而b族也是其中之一，一旦缺乏会引起多种病症及疾病的发生，尤其是目前的饮食中多容易缺乏维生素b族，最佳的维生素b族是天然的合成的维生素，但是它也是不宜长期服用的。维生素b族包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、烟酸、泛酸、叶酸等等。b族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等等转化成热量时不可缺少的物质。b族维生素也叫乙族维生素，也叫维他命b，维生素b杂或者是维生素b复合群。如果缺少维生素b则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。此外喝酒过多会导致肝脏受到损害，在许多场合下是和维生素b缺乏症并行的，补充维生素b可缓解情绪。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-30 82663次

• 维生素b1可以长期吃吗
  维生素b1如果作为预防性用药起保健作用的话，可以长期小剂量吃，但是我们不建议长期大剂量吃维生素b1。维生素b1又称硫胺素或者是抗神经炎维生素或抗脚气病维生素。它为白色晶体，它的生理功能是增进食欲、维持神经活动正常，缺少会得脚气病，神经性皮炎。和所有b族维生素一样，多余的维生素b1不会贮藏于体内而会完全排出体外，缺乏维生素B1时可以由饮食加以补充，便能有所改善。如果靠药物长期服用维生素b1超过所需量反而有害无益，它会造成其他各种维生素b的相对缺乏，对身体有害，因此我们不建议长期大剂量吃维生素b1。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-20 58141次

• 复合维生素B可以长期吃吗
  病情分析：复合维生素b是不可以长期吃的，长期服用会造成体内b族维生素超标，容易导致中毒情况的出现。会出现身体的疲倦，食欲的减退。复合维生素b主要是用于治疗b族维生素缺乏等原因造成的脚气病、糙皮病、厌食、营养不良等。意见建议：建议服用上述药物，需要在医生的指导下服用，服用之前需要做微量元素的测定。如果确定是b族维生素缺乏造成的病症，是可以服用复合维生素b的。建议平时可以通过食物中进行补充，多吃粗粮玉米面、荞麦面。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-07-05 16309次

• b族维生素可以长期吃吗
  病情分析：b族维生素是不需要长期服用，因为任何药物都会出现副作用，长期过量的服用维生素b可能会导致一些副作用，如头晕，恶心，呕吐等。意见建议：平时在饮食中应该注意饮食温软、易消化，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类，这样维生素b含量就足够了。如果服用维生素b，一定要注意多喝温水。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-15 6106次

• 维生素B族可以长期吃吗
  维生素b族是不可以长期服用的，只是食用不多一般不会有问题，虽然是营养物质，但也不能过量，因此建议间断性的使用相对比较好。维生素是人体必需的营养物质，而b族也是其中之一，一旦缺乏会引起多种病症及疾病的发生，尤其是目前的饮食中多容易缺乏维生素b族，最佳的维生素b族是天然的合成的维生素，但是它也是不宜长期
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 6095次

• 维生素B可以长期服用吗
  维生素B一般不可以长期服用，不利于身体健康。维生素B属于比较常见的西药，常用剂型为片剂、注射剂，其中的药物成分一般可以参与体内脂质代谢，也可以参与糖的代谢，临床上可以用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的疾病，比如营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。由于药物成分需要在胃肠道内被消化、吸收和利用，如果生活中
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次