患有抑郁症怎么办

女, 57岁

2019-01-14 1377次

病情描述:

患有抑郁症怎么办

医生回答

病情分析:

抑郁症患者通常以身体不适或情绪持续低沉为主要表现,这也导致抑郁症治疗效果不佳。因此患者在接受药物治疗的同时,应及时进行心理疏导,改变认知思维模式,避免过于沉溺于过去的不好记忆,沉浸在负能量情绪中,以减轻心理症结。此外,患者应适当进行运动、听音乐、晒太阳等活动改善心情状态,积极进行情绪的自我调控,以改善抑郁症状。不要疑神疑鬼,保持积极乐观的心态。

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