问喝酒之前吃什么不容易醉

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• 喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃

  首先建议大家不要喝酒，因为酒精对身体确实是有害的，哪怕是少量的饮酒，也是对身体有害的。最新的一个临床研究认为，酒精的安全剂量是零。那么有一些场合不得不喝酒，怎么能够最大程度的减少，酒精对身体的损害，减少它的吸收呢，可以通过这几种方式：第一，不要空腹喝酒。空腹喝酒会直接，吸收的速度比较快，而且对胃黏膜，有直接的损伤作用，因此在喝酒前，一定要吃一些食物，这样可以减缓酒精的吸收。第二，喝酒前可以喝杯酸奶，酸奶它既可以稀释酒精，也可以增加胃内的酸性的东西，减少酒精的吸收。第三，就是在饮酒的时候，可以食用一些脂肪高的食物，包括吃一些肉类，这些都可以减少酒精的吸收。第四，就是喝酒的时候，一定不要喝这种连场酒。因为酒精喝进去以后，对胃肠，对肝脏，对全身心脑血管都是一个损害。当一次喝酒以后，这种损害可能还没有消失的时候，可能再喝酒，就会起到一个叠加的效应，这种两次损害叠加，使损害更加重。总之我们不主张饮酒，在饮酒的过程当中，尽量少饮酒，可以采取一定的措施来减少酒精的吸收。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 390159次

• 小儿多吃什么才不容易感冒

  对于小儿感冒来说，好多家属关心的就是如何进行预防。其实小儿感冒，我们从饮食方面预防只是一方面。我们可以多吃一些水果包括橙子、橘子、香蕉还有就是苹果等，能够补充维生素，还有就是微量元素。这样的话，对孩子提高免疫力有很大的帮助。当然对于孩子来说，其他食物，比如一些肉类食物、动物肝脏也是有很好的帮助的。因为它能够补充锌，这样的话对孩子提高免疫力，促进身体消化能力也是有帮助的。所以说食物疗法是一方面，我们还需要从生活方面注意，主要就是注意孩子适当运动。这样的话有助于提高免疫力，当然对于小小孩来说，主要就是注意室内的通风避免交叉感染。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2019-11-14 2183次

• 喝酒之前吃什么不容易醉
  如果空腹喝酒，酒精就会吸收的快，所以人容易醉。可以在喝酒之前吃一些东西，一般是吃一些高蛋白的食物是比较好的，比如在喝酒之前可以吃鸡蛋，喝一些牛奶、豆浆等，这些高蛋白的食物在胃中可以和酒精结合发生反应，就会减少对酒精的吸收，这样人就不容易醉了。注意切忌食用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为这些熏蒸的食物会含有大量的亚硝酸盐，会与酒精发生反应，不仅容易伤肝，而且还会损伤口腔和食道黏膜，甚至会诱发癌症的发生。在喝酒时可以多喝一些白开水，也能加速血液循环，使酒精尽快的排出到体外。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-14 135264次

• 喝酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃
  因为酒精的对胃粘膜它是一个直接的损伤，所以说如果在平时的饮食过程中，尽量的能够不喝酒是最好的，那么可能是在一些工作方面，有时候饮酒不可避免。那么在喝酒的时候，我们能够吃什么可以不容易醉又不伤胃。那么首先我们可以在饮酒之前得先喝杯牛奶或者吃一些面包等等，因为牛奶或者是面包，它可以帮助我们中和酒精的乙醇，可以减少胃粘膜对酒精的吸收。第二个还可以边喝酒边喝水，那么这样勤上厕所，有助于酒精的排出，那么在饮酒过程中还要多吃些绿叶蔬菜或者是选择豆制品，它们这样的都可以有效的保护胃的粘膜。
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  王晶 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2018-09-20 47895次

• 喝酒之前喝什么不容易醉
  喝酒对身体不好，建议适量饮酒，喝酒前建议先吃一些饭，吃到七成饱，不要喝太多水，这样不容易醉，饮料可以喝一些牛奶，酸奶，或者加了糖或者蜂蜜的牛奶，可以促进酒精分解，保护胃黏膜，酒后喝点蜂蜜水或者葡萄汁。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 3102次

• 喝酒前吃什么不容易醉
  酒精在人体内主要经过肝脏的代谢，如果肝脏产生的解酒酶比较少，则饮酒量会比较小，酒量大小有比较大的个体差异，避免醉酒的主要措施应该是少喝酒，酒精可以损伤胃黏膜诱发胃炎，如果经常酗酒还可以导致酒精性肝炎，酒精性肝硬化，在饮酒前注意喝点牛奶或者是粥，可以在胃黏膜形成一种保护膜，减少酒精的吸收。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 2301次

• 喝酒之前吃什么不容易醉
  如果空腹喝酒，酒精就会吸收的快，所以人容易醉。可以在喝酒之前吃一些东西，一般是吃一些高蛋白的食物是比较好的，比如在喝酒之前可以吃鸡蛋，喝一些牛奶、豆浆等，这些高蛋白的食物在胃中可以和酒精结合发生反应，就会减少对酒精的吸收，这样人就不容易醉了。注意切忌食用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为这些熏蒸的食物会含有
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 2126次

• 喝酒前吃什么东西不容易醉
  喝酒前一般可以适当的吃酸奶、小米粥、番茄、硫糖铝咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等食物和药物不易醉。喝酒后如果出现不适症状，建议及时就医。1、酸奶：其中含有丰富的蛋白质、益生菌，吃了之后可以在胃黏膜上形成一层保护膜，有助于减轻酒精对胃的刺激。2、小米粥：其中含有较多的淀粉，在喝酒前适当的吃，能够中和一部分胃酸
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-23 0次