问腰间盘突出症平时注意些什么

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• 什么是腰间盘突出症

  虽然我们有腰间盘突出，很多人都会有程度或轻或重，但是不论它轻还是重，如果没有引起我们的疼痛不舒服，这就叫单纯的腰间盘突出，我们临床上认为它不是病。但是加了一个症字就是病，这个病是因为腰椎间盘突出，压迫了我们的神经，出现了腰疼、腿疼甚至还会出现腰疼串着腿上疼痛、麻木，甚至严重的还会出现因为腰间盘突出压迫到了，中间的这个黄色的神经，我们叫它马尾，出现了大小便的障碍。这一种情况下，我们就叫它腰椎间盘突出症，那就是一种病，是需要到医院找医生来进行治疗的。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 2118次

• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

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  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 35845次

• 腰间盘突出症平时注意些什么
  腰椎间盘突出症主要是多种因素导致了腰椎间盘突出之后所产生的一些临床症状，主要的症状是腰疼，腿疼以及腿的麻木。对于这种疾病，平时一定要积极的注意休息，最好睡硬板床休息，如果症状非常严重，最好要严格卧床，大小便都要在床上解决，不要下床行走，也不能坐起来，同时还要加强保暖，避免受凉，尤其在夏天避免过度的使用空调风扇，很容易加重或者诱发腰椎间盘突出症。另外还要注意不能推拿按摩，盲目的推拿按摩有可能会加重腰椎间盘突出，有可能会出现马尾神经综合征，导致大小便功能障碍或者大小便失禁。对于腰椎间盘突出症，要明确不管采取哪种保守治疗方法，突出的椎间盘都不会恢复到正常的位置。对于这种疾病，如果保守治疗无效，需要进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-12 1255次

• 腰间盘突出平时要注意什么
  一，在寒冷潮湿的季节应注意保暖，特别是在夏天不要贪凉。二，不要久坐。尽量不要长时间开车，不要通宵打牌，外出旅游或出差时尽量选择坐卧铺。三，不要提重物。最好不要提超过五公斤的重物。四，平时劳动时应注意正确姿势。避免弯腰直接起身提重物，应该先下蹲拿到重物然后再慢慢起身，尽量做到不弯腰。五，加强锻炼。锻炼时要腹肌和腰背肌结合起来一起锻炼，不提倡单一的锻炼腰背肌和腹肌，最好能在专业医师的指导下完成训练。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-22 7998次

• 腰间盘突出平时要注意什么
  病情分析：腰间盘突出要注意做好腰部保暖，防止受凉，避免久站久坐，避免弯腰负重，平时不要进行剧烈运动，不要反复旋转腰部，日常生活中保持正确的站姿坐姿，加强腰背肌肉锻炼。意见建议：腰间盘突出是慢性进展性疾病，保持良好的生活方式能够预防和延缓病情发展。平时加强腰背肌肉锻炼如燕飞式、五点支撑、平板支撑等，能够增强肌肉力量，稳定脊柱，保护腰椎。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-05 201次

• 腰间盘突出平时要注意什么
  病情分析：腰间盘突出需要注意以下几点，比如要注意不要使腰部长时间负重受压，不要做跳高跳远等剧烈运动。另外患有腰间盘突出，平时要定期就医完善腰部x光和ct检查，了解腰间盘突出的具体患病情况。患有腰间盘突出，平时要积极预防腰椎间盘软组织感染，以及腰椎间盘萎缩。意见建议：患有腰间盘突出，一般情况下需要正确使用迈之灵予以改善，适当的通过热敷、推拿、按摩、理疗的方法减轻腰间盘突出引起的腰痛腰麻现象。腰间盘突出严重的情况下，需要积极通过手术治疗。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2018-11-18 1201次

• 腰间盘突出要注意什么
  腰间盘突出在临床上是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者要注意加强生活管理、遵医嘱治疗等。1、加强生活管理：腰椎间盘突出症和腰椎退行性变、慢性损伤积累等有一定的关系，会使患者出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木和大腿前侧痛等症状，患者在日常生活中需要及时加强生活管理，睡觉时可以选择睡木板床，尽量不要垫太厚
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 333次

• 腰间盘突出症要注意哪些事项
  对于腰椎间盘突出症需要注意的事项是比较多，通常需要做到以下几点，更有利于改善病人临床症状。一，必须要避免久坐久站，减少对局部的刺激，千万不可以过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，最好戴个腰围带保护一下局部。需要睡硬板床，这样更有利于改善病人腰椎间盘突出引起的一系列临床症状。二，千万不可以受凉，坚持每天应
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 129次