问心慌无法入睡怎么办

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• 腿疼无法入睡怎么缓解

  腿疼无法入睡，可以采取镇痛治疗，选择外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药来缓解疼痛，比如奇正消痛贴膏弹力款，藏药成分、湿敷剂型，弹力款胶布使包裹性更强、贴敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消肿止痛作用。夜间腿疼无法入睡，由多种原因造成，有可能是白天太过劳累，导致下肢的肌肉劳损、疲劳而出现疼痛影响睡眠。睡觉前可以给腿部进行按摩，或者是泡热水澡缓解肌肉疲劳，促进腿部血液循环，改善腿疼的症状，也可以喝点牛奶、蜂蜜水帮助入睡，不能及时改善的可使用药物治疗。如果用药后还不能缓解疼痛，应及时去医院检查，辅助拍摄腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免贻误病情，明确诊断是否有腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等病变。如果明确诊断有腰椎间盘突出症，可根据突出类型采取相应治疗措施，如下肢牵引，理疗，局部按摩等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 18137次

• 入睡困难怎么办

  入睡很困难考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，健脑补肾丸和五味子颗粒。造成失眠的原因很多，精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。另外避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.当然失眠严重的话，还是建议去医院诊治。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 8626次

• 长期失眠无法入睡怎么办？
  长期失眠无法入睡的患者首先要让患者消除失眠带来的恐惧，养成良好的作息习惯，尽量不要饮酒，晚上不要饮茶或者是含咖啡因的饮料，日间可以做体育活动，尽量减少白天睡觉的时间。可以给予适当的音乐疗法，按摩，推拿。通过上述治疗效果不明显者可以选择合适的药物来改善患者的睡眠，改善睡眠的药物要从小剂量，短期的应用，不适合长期的应用。长期失眠无法入睡的患者还要注意去除一切引起睡眠不好的其他因素，比如服用某些药物，生活压力过大，环境因素影响。
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  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-28 3346次

• 无法入睡失眠头疼怎么办？
  失眠之后会导致患者出现头痛，头痛也会加重患者的失眠，二者互相影响。所以头痛的患者首先可以口服一些止痛药来对症治疗一下，比如说扑热息痛，美洛昔康等药物。另外，失眠解决不了，头痛也会反复出现，所以从根本上还是需要治疗患者的失眠。失眠的治疗建议可以到医院就诊，在医生的指导下加用改善睡眠的药物。比如说艾唑仑、佐匹克隆、氯硝西泮等。这些药物的口服一定要按照大夫的医嘱执行，不能随意的加药或者是减药。另外，口服药物的时候千万不能饮酒，这些药物的口服有些患者是不能使用，比如说严重的肺脏的疾患，或者是存在严重睡眠呼吸暂停的患者，是不建议使用安眠类药物。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-09-08 1650次

• 长期失眠无法入睡怎么办？
  病情分析：建议这种患者要去神经内科门诊就诊，可以根据患者的情况服用一点镇静催眠类药物治疗，比如可以给患者使用苯二氮卓类的药物，使用时注意不良反应，从小量开始使用。意见建议：建议失眠的患者要进行心态的调整，白天一定要多从事户外运动，要注意培养自己的爱好，睡觉之前保持放松心情，不要打游戏，不要看小说，不要看电影。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-18 601次

• 晚上咳嗽厉害无法入睡怎么办
  病情分析：建议此类患者可以服用止咳药物控制症状，常用的有复方甲氧那明胶囊，三拗片，咳必清，止咳糖浆等。若进行对症处理后效果不理想，则需要入院进一步查明原发疾病，采取针对性的治疗措施。意见建议：建议此类患者多饮水，少吃刺激性食物，例如辣椒，洋葱，生姜，大蒜等。当天气骤变时应注意防寒保暖，预防感冒。同时建议患者戒烟戒酒，改善不良饮食及生活习惯。
  徐峰 主治医师大连北海医院

  2020-06-17 1801次

• 晚上胸闷心慌无法入睡
  晚上胸闷心慌无法入睡可能是神经衰弱的原因，也可能是冠心病导致，需要根据原因选择药物治疗。1、神经衰弱：神经衰弱可能是因为生活压力比较大或者情绪不稳的原因，患者会出现精力不足、肢体无力、记忆力下降等症状，还会引起胸闷心慌、睡眠障碍等，导致患者晚上胸闷心慌无法入睡，可以在医生的指导下服用营养神经的药物，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-18 1844次

• 腿部神经痉挛无法入睡怎么办
  腿部神经痉挛无法入睡可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因导致的，可以通过按摩、热敷、口服药物等方法改善。1、受凉：如果外界的气温比较低，患者没有根据温度的变化增加衣物，容易导致腿部受凉，腿部受到寒冷空气的刺激可能会发生痉挛，可以通过热敷进行改善，热敷能够加快局部的血液循环，使紧张的肌肉放松，能够促进身体
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次