问减肥很饿的时候怎么办

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• 女生突然嗜睡容易饿怎么办

  引起嗜睡、容易饿的原因：一、最常见的原因可能是低血糖，一般需要静脉推注50%的葡萄糖。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8毫摩尔每升，如果糖尿病患者低于3.9毫摩尔每升就可以诊断低血糖了。低血糖常见的症状除了头晕、嗜睡、容易饿以外，还会有其他的症状，例如心慌、面色苍白、虚汗等。另外还会出现注意力不集中、容易恼怒，甚至会出现昏迷的情况。二、可能跟情绪有关系，女孩子相对来讲会比男同志会更敏感一些，常常会由于很小的事情发生不开心，导致机体免疫力失调引起类似的症状，所以要进行相应的排查。另外如果没有饥饿，只是单纯嗜睡，可能是发作性睡病，是临床上一种少见的疾病，需要对疾病进行病因治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 3455次

• 痔疮很痒怎么办

  痔疮会引起瘙痒，瘙痒是它的一个症状，但不是主要症状。因为痔疮它会引起肛门的潮湿，可能会引起湿疹或者肛门瘙痒症等等，这个要分两种情况来看了。如果痔疮很小，只是一个瘙痒，引起了肛门瘙痒症了，这时候可以做一下局部的封闭治疗。但是如果痔疮比较大，整个痔疮的皮肤都在痒，那么就需要把这个痔核，给它去掉了。所以也是分情况的，看情况不同。如果想保守治疗，可以用一些中药，像我平时用一些小方子，效果还是不错的，主要用一些燥湿的，去痒的，清热解毒的等等，这些中药坐浴，对于瘙痒的缓解也是效果很好的。我不太愿意用一些激素软膏，因为激素软膏用完了以后，它不解决根本问题，还会再次反复，而且越犯越重。所以还是建议大家可以用一些中药外洗，或者最后不行做一次封闭治疗，也是很好的。

  

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  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2019-02-01 126622次

• ​减肥如果在节食的时候很饿怎么办
  其实每个人都要经历这个过程就是减肥的患者，因为一般肥胖的人他胃口是比较好的，胃容量也是比较大的，如果让他突然减少食物的摄入，那么他本身的适应机制尚未建立，所以可能胃部会出现不适，这个和胃酸分泌过多或者是胃容量不能短期适应少的食物量这个有关系，也可能会伴有胃肠道的痉挛，所以可能会出现胃痛，建议减肥时候患者在饮食节食方面循序渐进，不要突然采用极端的节食减肥方法。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-19 5576次

• 减肥饿的胃疼怎么办
  很多患者在减肥期间都会碰到这种问题，原来的时候可能食量比较大，胃部的容积也会也会比较大，如果突然将饮食减到很少，胃部可能会有不适应。这个时候由于胃酸分泌旺盛或者是胃部的痉挛，可能会出现胃痛的情况。这个时候需要患者在进行节食减肥的过程当中注意饮食就是减量的循序渐进型，不能够一下子减太少，这样的话机体没有适应的过程，有可能会造成身体各方面的不适的，循序渐进是节食减肥当中一个非常重要的原则。
  语音时长 1:05”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-20 13738次

• 减肥期间很饿怎么办
  减肥期间很饿的话可以适量吃些低热量低脂肪的食物，如杂粮粥、杂粮煎饼、芹菜、油菜、冬瓜、香蕉、酸奶、苹果等，节食减肥并不是不吃，而是要合理的吃，必须保证身体所需要的热量，减去多余的部分，要健康的进行减肥。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-08 3104次

• 减肥饿的头晕怎么办
  病情分析：减肥饿的头晕，这是低血糖，营养不良的表现，应立即停止减肥节食，及时补充能量水分，注意休息，避免过度劳累，避免剧烈体育运动，保证睡眠质量。如果症状未见好转，建议尽快就医治疗。意见建议：追求美是每个人的天性，但美的前提是身体健康，不健康的瘦是一种疾病，不应被追求和提倡。除此之外，市面上还充斥着很多含有危害成分的减肥药物，严重危害着身体健康，应尽量避免。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2021-01-21 7802次

• 减肥饿的难受怎么办
  出现减肥饿的难受的情况，可以通过吃低能量的食物、改变饮食次数等情况来改善。1.吃低能量的食物。在减肥过程中，当有明显的肚子饥饿感时，可以选择吃富含膳食纤维的低能量食物，如黄瓜、西红柿，以及卷心菜、菠菜等。这些食物的能量相对较低，一般不会引起反弹的情况。而且富含膳食纤维，膳食纤维能够吸收水分并膨胀，可
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-22 2308次

• 减肥期间特别饿怎么办
  减肥期间特别饿，怎么办呢？一般食物的体积和重量，与人体的饱足感有关，所以体积越大的食物，越能让人产生饱足感。所以应该选择高纤维素的食物，比如蔬菜，芹菜，菠菜，小油菜，小白菜等体积大，容易产生饱足感；在加工时再加入一定量的水后，重量更是增加，比如做成菜汤，少放油，或者滴点香油即可，又解饿，又不胖。还有
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-17 8793次