问吃什么可以预防近视

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• 吃什么可以预防肺癌

  肺癌的发生往往和接触有害的气体，比如烟草的这种有害的物质，一些装饰材料的有毒气体等等，会影响到我们的呼吸系统。再有就是我们日常做饭的油烟，反复地接触，大量的接触也有可能。肺癌并不是一种通过饮食诱发产生的一种癌细胞，也就是我们很难通过饮食方面，某一种食物的大量摄取，直接的能够起到预防的作用。肺癌患者往往比较常见的体质是气阴两虚的体质，而且往往患者有肺气、脾和肾的亏虚。在我们日常的食物当中，比较好的推荐给肺癌患者，或者有这种家族史，有这些高危因素的朋友，比较适合多吃的是像百合、山药这样的食物。百合有比较好的补肺、清肺的作用；山药能够补脾益肺，也能补肾，对于改善患者的气阴不足的状态很有帮助。通过这种调节体质，可以达到间接的降低肿瘤的发生率、易感性的作用。

  

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  叶霈智 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-10-09 2970次

• 近视预防方法

  近视，一般主要是应该预防，肯定是从小预防起，然后在小孩视力发育，最快速的时间段，尽量让孩子不要玩电子产品，不要过多的长时间做作业，看电视这些高度用眼的这些情况。我们还是鼓励孩子，或者鼓励家长带着孩子多到户外去，然后多看远、多玩。再有一个，就是小孩一定要均衡饮食，不能偏食，还有就是家里面，有高度近视家族史的，家长一定要注意，就是小孩从刚刚学会查视力的时候，我们就要定期给他查视力。如果一旦发现小孩有近视的趋势了，我们可以用低浓度的阿托品，然后定期的给他点，尽量延缓假性近视发展到真性近视阶段。同时也就是高度注意，一旦近视了以后，我们尽量给他早点配眼镜，预防他发展的速度。

  

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  齐颖 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-07-12 13449次

• 吃什么可以预防近视
  在日常饮食中可以多吃一些富含维生素A的食物，比如动物肝脏，鱼肝油，蛋黄，胡萝卜等，这些有一定的预防近视的作用。但是预防近视的发展，最主要的还是要在日常生活中注意科学的用眼，不要长时间的看手机，电视，电脑等屏幕。尤其是对于青少年儿童来说，近距离的用眼能够很快的加速近视的进展。并且在看书写字时要有正确的姿势，光线要充足，不要在比较昏暗的环境下过度用眼，要保持良好的睡眠时间，不要熬夜。
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  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-25 2166次

• 吃什么可以治疗近视
  多食用含钙的食物，可以有利于近视的预防及减轻其加重，钙与眼球构成有关，是眼球壁及巩膜的主要组成成分，处在生长高峰期的孩子，身体对钙的需求量相对于成人要有所增加，如果儿童期缺钙，除了影响骨骼发育外，还会导致巩膜的坚韧性降低，巩膜坚韧性降低会使眼球壁的韧性差，对眼睛所施加压力的抵抗就弱，从而使眼球直径容易被拉长，而产生近视。所以要多吃富含钙的食物，如牛骨汤、羊骨汤、猪骨汤、奶类、豆类、虾皮、贝壳类、鸡蛋、油菜、小白菜、花生、大枣等等，既可以增加巩膜的坚韧性，还有消除眼肌紧张的作用。另外多食用富含铬的食物，铬是人体必需的微量元素之一，如果人体铬含量不足，会导致眼球晶状体房水渗透压增高和屈光度增大，从而诱发和加重近视，铬多存在于糙米、麦麸之中，动物肝脏、葡萄汁、果仁中含量也比较丰富。
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  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2018-12-27 3482次

• 预防近视吃什么
  病情分析：在预防近视的时候可以多吃一些富含叶黄素的食物，新鲜的蔬菜和水果当中很多都含有叶黄素，其中含量最高的是猕猴桃。叶黄素是参与视网膜代谢的一种重要的营养物质，补充叶黄素能够有效的预防近视的发生。意见建议：建立青少年儿童要尽量少吃甜食。吃甜食能够增加儿童患近视的几率。并且还要注意科学用眼，每天按时做眼保健操，在看书学习的时候，要有正确的坐姿和握笔姿势。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-16 701次

• 吃什么可以治疗近视
  一般来说，往往吃的东西没法治疗近视，因为近视往往分为真性近视和假性近视，如果是真性近视，就是眼球的结构发生了改变，这种情况下，得用一下角膜塑形镜或者近视眼镜。如果是假性近视，往往是用眼疲劳导致，这种情况下多进行户外活动，同时用一下缓解疲劳的滴眼液。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-12-10 1602次

• 吃什么能缓解眼疲劳,预防近视
  吃明目护眼的食物、或者是药物，能缓解眼疲劳预防近视。1、食物：在日常生活中多吃些菠菜、胡萝卜等食物，因为菠菜里面含有叶黄素，胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，对于预防夜盲症或者是干眼症有一定的作用。2、药物：明目护眼的药物一般有明目地黄丸、石斛夜光丸等药物，这两种药物都能够有效的起到护肝明目的作用，同时
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-25 409次

• 吃什么可以改善近视
  改善近视的食物有以下几种：1.鸡蛋和牛奶，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，无机盐中钙磷的含量丰富，维生素中维生素a、维生素b1、b2等含量较多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸，这些物质对眼睛、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起到一定的作用，通过营养可以增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧度。2.枸杞。
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 409次