问如何保养皮肤

为你推荐

• 夏季皮肤如何保养

  皮肤是我们机体最大的器官，暴露在外面所以它的面积是最大的，接触外界是最多，这样的话就会受到不同季节环境的影响，出现一些皮肤的损害。夏天我们穿的衣服比较少，皮肤暴露的比较多，再加上夏季的蚊虫比较多，还有阳光紫外线比较强，所以夏季的皮肤病比较突出。皮肤科有个特点，就是从四五月份到九十月份天热的季节，门诊的皮肤病病人就特别多，等到天凉的时候，过了国庆到秋天，大部分的病人就减少了，当然个别病人比如牛皮癣是秋冬季节发病增加。大部分的病人是在夏天，春夏开始发病比较多，所以皮肤病和季节有关，夏天的发病率是高。我们日常生活当中，夏天的皮肤防护是很重要的，比如要有意的防止紫外线的照射，紫外线照射可以诱发好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如说红斑狼疮、白癜风，甚至包括过敏的病人，还有皮炎、湿疹等等这些，经过紫外线强光的照射，可能会诱发或者加重。另一方面，夏季蚊虫比较多，我们有的时候难免就会被蚊虫叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊虫叮咬，或者接触到其他的过敏的东西，造成皮肤过敏。所以我们外出，包括在居家的时候，也要尽量的防止蚊虫的叮咬。另外，着装也要注意，特别是有过敏体质的病人，对一些服装、颜色、染料等等也容易造成过敏，所以我们在着装方面，也要适当的注意。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 9500次

• 心律失常如何保养

  心律失常的保养问题，要根据你的严重程度，或者是你的治疗手段不同而不同。如果这个心律失常，它是跟情绪的焦虑、紧张，睡眠的不良这些因素相关，那我们就需要积极地去改善和调节自己的精神，或者情绪状态，保证休息和睡眠，规律的作息，这些对于心律失常来说都是非常有帮助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的摄入过多是有关系的，如果是跟这个相关的心律失常，我们就需要限制或者减少咖啡或者茶的摄入，就可以导致这个心律失常的数目有所减少。那么对于其他病因引起的心律失常，比如说心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我们的保养就主要是针对病因疾病的一个治疗，而没有其他特殊的一个保养手段。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-19 1399次

• 如何保养皮肤
  一，是注意皮肤清洁，皮肤需要定期的清洁，尤其是脸部皮肤需要经常的清洗，不然灰尘、细菌、角质就会堵塞毛孔，从而出现痤疮，黑头等皮肤问题，所以皮肤清洁非常关键。二，要使用保湿补水的护肤品，对于女性朋友皮肤容易缺水。就算喝水喝的再多，也不容易锁住皮肤细胞的水分，一定要做好皮肤的保湿补水工作，建议使用一些具有保湿补水功效的护肤品，可以起到较好的效果。三，是适当的摄入蛋白质食物，蛋白质是皮肤的重要组成部分。如果女性朋友的体内缺少蛋白质，皮肤就会缺水，而且就算补水，也阻止不了皮肤细胞中水分的流失，女性朋友要适当的摄入一些含有蛋白质的食物，有助于皮肤保养。四，要提高睡眠质量，长期失眠得不到改善，不仅会影响女性的内分泌，还会导致女性体内的毒素越积越多，从而加重皮肤问题，怎样保养皮肤，改善睡眠是很关键的。
  语音时长 01:50”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-30 74103次

• 如何保养脸部皮肤
  1、是卸妆，皮肤清洁能很重要，每天空气中，大量的灰尘、电脑辐射、皮肤油脂都需要洗干净，不然皮肤毛孔容易变大，容易产生黑头、粉刺。2、要注意洁面，洁面的选择要根据皮肤来，如果皮肤不是很油，建议选择乳液型的洁面乳，如果皮肤很油，可以选择沫型洁面，不要选择太多皂体的洁面产品。3、是爽肤补水，这一步非常的重要。爽肤是给皮肤第一次补水，同时也是给皮肤二次清洁，所以千万不能马虎。夏天可以选择清爽型的，秋冬的可以选择粘稠点的。4、乳液补充水分营养，皮肤一天的水分和营养，就是来自乳液，乳液也是很重要的步骤，一定要选择吸收较强的产品。而且爽肤水的选择也是一样，夏天的可以选择清爽型的，秋冬的可以选择粘稠一点的，同时不要熬夜，要注意休息。
  语音时长 1:36”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-03 18143次

• 身体皮肤干燥如何保养
  病情分析：涂抹药膏，如可以涂抹维生素E乳进行保湿。皮肤干燥多因为皮脂缺乏或者分泌减少，无法形成皮肤表面正常的皮脂膜，不能润滑皮肤导致皮肤缺水，也可以由换季节引起。意见建议：皮肤干燥的患者日常生活中要注意忌口，少吃辛辣刺激性食物，适当食用脂肪含量高的食物，也可以吃富含维生素的食物，如胡萝卜和西红柿，要注意多补充水分，避免接触刺激性化妆品，选用保湿效果好的护肤品进行护肤。按时休息，睡眠不足加上疲劳导致血液循环不好，也可以引起皮肤干燥，如病情发生变化，建议尽快前往医院皮肤科就诊。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2023-06-02 201次

• 如何保养脖子的皮肤
  保养脖子处的皮肤，首先要避免皮肤被太阳光照射，因为太阳光内紫外线比较多，紫外线照射能够使色素细胞增殖使脖子变黑，除此以外也要避免频繁的剧烈运动。如果脖子颜色比较深，可以选择注射水光针，另外如果脖子有颈纹，也可以注射玻尿酸或者注射自体脂肪细胞等等。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 602次

• 冬天如何保养皮肤
  冬天可以通过多喝水、加强皮肤护理、补充维生素等方式保养皮肤。1、多喝水：冬天天气比较干燥，应多喝水，多喝水能够促进血液循环，增强机体代谢，使皮肤和黏膜处于湿润状态，可以缓解皮肤干燥的情况，对皮肤健康有好处。2、加强皮肤护理：冬天天气比较寒冷，应加强皮肤护理，在出门时佩戴口罩，能够减少冷空气对面部皮肤
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-19 0次

• 过敏后皮肤如何修复保养
  过敏后皮肤可以通过远离过敏原、加强局部护理、使用药物等方式来修复保养。1、远离过敏原：如果是因为局部皮肤接触了动物毛屑、衣物纤维、花粉等物品，诱发了过敏现象，会导致局部皮肤红斑、瘙痒、干燥等。需要尽快远离过敏原，多穿纯棉透气宽松的衣物，保持皮肤清洁。2、加强局部护理：如果在过敏期间因为过度抓挠而造成
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-27 0次