问腰椎间盘突出的土方

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78351次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85673次

• 腰椎间盘突出的土方
  腰椎间盘突出是可以使用土方治疗，但是一定要在正规的医生指导下进行使用，下面给大家介绍一个长的土方。刘寄奴、透骨草、伸筋草、五加皮、独活、秦艽、桑枝、木瓜、牛膝各二十克，苏叶三十克，川乌、草乌十五克，甘姜、桂皮十克，都装入布袋中，上锅蒸二十分钟，稍凉以后敷于患处三十到六十分钟，一日一次，一袋可以使用五次，这样对于减缓腰椎间盘突出效果是非常不错。除了使用偏方以外，患者应该积极地养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，不要熬夜，保证睡眠充足是非常有必要。另外，减轻腰部的负荷，避免过度劳累，防止腰部受凉，注意腰部的保暖等等，切勿平时盲目相信那些偏方，应该科学地治疗腰椎间盘突出，饮食上患者多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，睡床上应该多睡硬板床。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-31 38464次

• 腰椎间盘突出土方治疗
  一旦患有腰椎间盘突出，首先建议保守治疗，目前没有什么特殊的偏方可以达到完全治愈腰椎间盘突出的作用。推荐平时注意休息，避免长时间的弯腰工作，避免弯腰持物，每天睡硬板床。有条件的话去医院康复科进行推拿按摩理疗等，进行治疗可以起到较好的治疗作用。如果发现椎管狭窄，则考虑手术治疗，通过微创手术可以取得较好的治疗效果。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-31 54531次

• 腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症吗
  病情分析：腰椎间盘突出并不是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出只是一个临床检查的结果，只有腰椎间盘突出后并引起了相关的临床症状这样才能称为腰椎间盘突出症。意见建议：腰椎间盘突出症的患者建议可以先通过腰椎牵引、局部烫疗、药物治疗以及中医中药治疗等来改善患者症状。如果经过三个月保守治疗无效或患者症状进行性加重，这时则需要考虑进行手术治疗解除神经压迫。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-20 2401次

• 腰椎间盘突出的发病
  由于年龄的增加，腰椎间盘发生退行性的改变，这是腰椎间盘突出发病的主要原因，其他的原因包括长期外力、轻微损伤，比如经常性地弯腰、扭腰或者长时间地保持腰部不动等，会加快腰椎的退行性改变。还有遗传的因素，比如小于20岁的腰椎间盘突出患者有1/3左右都有阳性的家族史，其他的因素还包括超重或肥胖，久坐、不爱运动、吸烟等人群以及孕妇都是腰椎间盘突出的好发人群，所以为了避免腰椎间盘突出的发生或者进展，应当保持良好的生活习惯，适当地进行运动。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-02 602次

• 土方治腰椎间盘突出吗
  首先要明确一点的是，腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，不会产生明显的临床症状，所以没有必要采取任何的方法来进行治疗。不管采取哪种保守治疗方法或者土方，都不可能使突出的椎间盘恢复到正常的位置。因为腰椎间盘突出是机体老化的表现，所以对于腰椎间盘突出，不建议采取土方治疗。在日常的生活以及工作当中，要积极
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1932次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次