孕妇可以吃小金桔吗

女, 32岁

2020-08-24 3417次

病情描述:

孕妇可以吃小金桔吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃小金桔。小金桔也是日常生活当中常见的水果,它可以保护心血管的健康、防止血管硬化,而且还可以防止妊娠期高血压。另外,它含有大量的维生素c,可以促进铁的吸收,能预防孕期贫血,金桔当中含有维生素a较多,对于皮肤和视力都是有保护作用。

意见建议:

对于喜欢吃水果的准妈妈,孕期一定要监测血糖,假如血糖偏高金桔一定要控制量才行,一天1-2个解解馋是可以的,吃多了小心血糖难以控制。如果没有糖尿病也不是多多益善,一天200-300g足够,在孕期什么食物都得适度。

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