问羊奶营养价值有哪些
病情描述：
羊奶营养价值有哪些
答医生回答
王慧主治医师
济南市中西医结合医院中医内科
2019-02-27
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蛋黄的营养价值有哪些第一、蛋黄中有大量卵磷脂以及胆固醇，经常食用可以有效补充体内营养物质，增强机体免疫力。第二、蛋黄中有丰富的钙、磷、铁等矿物质，可以补充体内的微量元素。第三、蛋黄中有较高的蛋白质，而且蛋白质是高生物价的，很容易被肠道吸收，可以促进肠道消化，有效的为代谢提供能量，而且还可以抑制脂肪的合成，具有降低血压和降低血脂的作用。第四、蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素E，维生素K的含量也非常丰富，不但可以改善视疲劳、增强身体内骨骼的强度，还可以延缓皮肤衰老、改善失眠多梦症状，对口腔溃疡、唇炎等症状也有调节作用。第五、蛋黄还可以预防夜盲症和脚气发生。
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王燕
主任医师中日友好医院
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茄子的营养价值有哪些茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P。维生素P能防止微血管破裂出血，还能防止坏血病及促进伤口愈合的功效；茄子里含有龙葵碱，能防治胃癌，此外还有清退癌热的作用；由于它含有维生素E，所以能有防止出血和抗衰老。
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执业药师妙手互联网医院
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牛奶营养价值有哪些牛奶当中含有非常丰富的蛋白质，氨基酸和矿物质以及微量元素，所以对人体来说是非常好的一个营养品，它被称为是白色血液，除此之外，牛奶能够抗癌，同时促进智力的发育。有一项研究发现啊，少年儿童每天喝500毫升的牛奶比不喝牛奶的儿童体重和身高增长近一倍，所以少年儿童喝牛奶能够促进人体的生长发育和促进智力的发育，因为牛奶当中有一种成分叫做半乳糖，半乳糖是脑和神经组织的一种重要组成的成分。另外，喝牛奶的人要注意的是，有些人天生乳糖不耐受，喝完牛奶就会出现腹痛，腹胀的情况，这类人需要喝一些不含有乳糖的牛奶。语音时长 01:17”
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鳜鱼的营养价值有哪些鳜鱼又称为鳜鱼，桂花鱼，菊花鱼，花鲫鱼，它是一种家常可以吃的鱼类。这种鱼本身是属于脊索类动物，含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，优质的氨基酸，而且它含有的脂肪非常低，能够健脾养胃，补虚益气，还有一定的美容养颜的功效。但是鳜鱼本身含嘌呤比较高，所以对有高尿酸血症，痛风的患者讲，还是不要吃。症状缓解之后或者治愈，这种情况下，可以适当吃一点鳜鱼能够增强机体的免疫力。语音时长 01:21”
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
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榴莲有哪些营养价值病情分析：榴莲是一种热带水果，还有丰富的膳食纤维、氨基酸、维生素、钙、钾、锌等多种营养物质，营养价值比较高。适量的吃榴莲，能够为身体补充足够的热量，特别对于低血糖的患者来说，能够迅速提升血糖，还能有效的预防高血压，促进骨骼的生长，适量的食用能够起到抗衰老，美容养颜的作用。意见建议：榴莲热量高，食用时一定要注意，不能与白酒同吃，不建议糖尿病的患者食用，不建议肥胖的人吃，而且吃榴莲时还不能与羊肉、狗肉等热性食物一起吃，否则容易上火。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2020-10-26 1304次
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羊奶与牛奶的营养价值有区别吗病情分析：会有一些区别。首先两者的来源不同，所以会有区别，比如羊奶来自于母羊，牛奶来自于母牛，但是相对来说，羊奶比牛奶营养更丰富，更利于被人体吸收，因为羊奶的性质比牛奶温和，孩子喝了不容易上火，适合的人群比较广泛。但是羊奶有膻味，没有牛奶使用广泛。意见建议：在日常生活中，无论是羊奶和牛奶都具有一定的营养，建议可以根据自己的体质情况选择食用。建议平时要均衡饮食，荤素搭配，饮食多样化才有助于身体健康。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2020-10-25 4406次
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羊奶粉有哪些营养价值？我有一个朋友，最近他身体有些虚弱，赶紧咨询了医生，想知道如何补充营养。医生推荐他尝试羊奶粉，那么羊奶粉有哪些营养价值？让我们一起来探索吧！羊奶粉作为一种营养丰富的乳制品，含有优质的蛋白质、脂肪和碳水化合物。羊奶粉富含多种维生素和矿物质，特别是钙元素，对于预防骨质疏松、促进骨骼生长具有显著效果。羊奶粉
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