问女性什么运动能减胸

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• 运动能治鼻窦炎吗

  鼻窦炎我们说有一部分病人，他的病因是因为全身抵抗力下降，这类病人可以通过运动，提高全身的抵抗力，这样可减少鼻窦炎的发作，所以说运动应该说有一定疗效。但是很多鼻窦炎，它可能不单单是这方面的因素，它这个病因比较复杂，有的人比如说他有一些感染的，过敏的因素，那这种过敏的因素，他是过敏体质，这种通过运动可能改善不了。还有一些病人，鼻腔结构发育有问题，有息肉，或者是说鼻甲肥大等等的，这些通过运动也不能改善。

  

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  梁莺 主任医师北京医院

  2020-03-20 4597次

• 提肛运动能治疗早泄吗

  提肛运动不能直接治疗早泄，但有辅助作用。提肛运动可以加强肛门周围肌肉和会阴区肌肉的力量，改善阴茎血流不足等问题，辅助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不过单做提肛运动的效果是有限的，出现性功能障碍还是应该及时就医。一般多做提肛运动对男性是有好处的，因为久坐会造成盆底下血液瘀滞，诱发慢性炎症，加重前列腺增生的症状。而做提肛运动可以改善盆底肌肉的血液循环，预防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-04 9099次

• 什么运动能改善漏斗胸
  对于漏斗胸的治疗，我们主要是根据休息和一些适当的矫形支具或者是真空吸盘进行矫正。对于运动能否改善漏斗胸现在还没有一个定论，其实运动对漏斗胸没有特别好的效果，要加强肺部的功能锻炼，可以适当的做一些合理的锻炼，比如说散步、慢走都是可以的，而并不是说要参加长跑、跳跃、跳高或者是打篮球、踢足球这些过于剧烈的运动。其实对于改善漏斗胸最好的办法是根据他的年龄，如果是儿童和青少年，可以选择真空吸盘或者矫形支具，真空吸盘就是将吸盘放在漏斗胸凹陷的区域，将空气抽空，形成真空，就会有一个向上的负压，就会有提拉力，所以这就是它矫形的原理。
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  郭文炜 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-21 2248次

• 什么运动能矫正漏斗胸
  那么漏斗胸它是前胸壁的内凹，所以很多会建议做扩胸运动，还有往后倾，这些运动的目的使漏斗胸它的程度减轻，因为我们做扩胸运动，可以使肋软骨进行一个轻度的矫形，因为漏斗胸它主要是胸骨下陷，还有我们肋软骨的畸形，所以我们做这些运动的目的就是使这些畸形改变，变得有延缓和减轻。通常我们在出现了漏斗胸以后，要判断它的程度，如果是轻度的漏斗胸，可以先观察，如果是重度的漏斗胸建议早期的手术治疗。
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  郭文炜 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-16 1661次

• 屁股大胯宽什么运动能减肥
  屁股比较大并且胯骨比较宽，这种情况下首先要积极的完善检查，排除有没有局部的一些先天性的疾病。如果没有先天性的疾病，平时要积极的进行适当的体育运动锻炼，可以适当的游泳，打羽毛球，前拉单杠等等，还要作息规律，避免熬夜，清淡饮食，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-01 2901次

• 有氧运动能不能减肥
  游泳运动可以达到减肥的效果。消耗能量较大的运动，比如慢跑、爬山、游泳、快走和球类运动等，都对减肥有很好的效果。但每次运动最好一次性做完，中间不要有停止，要达到流汗的程度，比如慢跑，30到50分钟，或者跳绳，30到40分钟等。做这些运动要持之以恒，才会有效果。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-21 1802次

• 天天运动能减肥吗
  如果天天运动，不控制饮食可能不能减肥，如果天天运动，同时控制饮食一般是能减肥的。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内导致肥胖，所以说如果天天运动，但是不控制饮食，平时暴饮暴食，喜欢吃甜食及油腻的食物，可能会导致身体出现肥胖，这种情况可能不能达到减肥的效果。如
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 2021次

• 怎么运动能减脂肪肝
  运动有利于减轻脂肪肝，一般来说最好进行有氧运动，比如跑步，骑车，游泳等等。同时一定要注意讲究方式方法，要注意循序渐进，持之以恒，一般来说，需要注意根据个人身体状况，选择合适的运动方式和合适的运动量，要注意避免短时间突然地进行过于剧烈的运动。脂肪肝病人除了适当的参加体育锻炼，还需要注意控制每天1次总量
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 192次