问高血压患者能吃韭菜吗

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• 高血压患者能吃蛋清吗？

  对于高血压的人群来说平时生活方式的调理非常重要，生活方式的调理就包括饮食，高血压的患者完全是可以吃蛋清的。高血压的患者在饮食上其实是没有禁忌的，但是就注意一点就是要适度，还有就是不要吃的太油腻、太咸，饮食要清淡，要控制自己的体重。蛋清是非常有营养的食物，所以对高血压的患者完全可以吃，没有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黄，高血压的患者也是可以吃的，只不过就是如果胆固醇同时也很高，蛋黄就适度少吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 1952次

• 高血压患者能吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。花生是一种非常好的食品，含有多种维生素、氨基酸还有蛋白质等等，还有不饱和脂肪酸，对身体是非常有好处的，但是高血压的患者不能吃太多，吃太多了以后容易导致血脂升高，血脂升高以后就容易导致动脉粥样硬化，从而容易导致冠心病的发生。所以高血压的患者可以吃花生，没有什么特殊的食物禁忌，喜欢吃的都可以吃，但是要掌握度，什么东西都不要吃太多，要适度，尤其是高脂的、高能量的、高盐的东西都要尽量少吃。控制体重，控制血脂，适度运动，生活规律对控制血压都非常重要。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 18560次

• 高血压患者能吃韭菜吗
  高血压患者能吃韭菜，而且建议多吃韭菜，韭菜是一种低脂肪、低热量、含有高膳食纤维、钾含量也比较高的蔬菜。高血压患者可以吃韭菜，而且吃韭菜在一定程度上会降低血压，韭菜是一种非常好的高膳食纤维食物，而膳食纤维可以延缓食物中糖分的吸收，可以降低空腹和餐后血糖，可以控制能量代谢，能增加机体饱腹感，控制体重。韭菜能够促进胃肠蠕动，防止便秘、以及降低心血管疾病的发生率。韭菜属于上等菜品，不仅有着丰富的营养，而且吃起来口感也特别好，价格也很便宜，是一年四季都可以吃到的蔬菜，韭菜可以降低高血压的发生率，让身体恢复健康。高血压病人可以吃韭菜，韭菜中含有丰富的维生素A、维生素B12、维生素C、以及钙、铁、磷，具有活血通络、温肾壮阳、补中通便的功效，高血压患者能吃韭菜。
  语音时长 1:46”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-05 11057次

• 高血压韭菜能吃吗
  高血压可以吃韭菜，但不能多吃，多吃可能会引起轻度的腹泻，患了高血压首先建议是低盐的饮食、低脂肪的饮食，一定要戒烟、戒酒、避免情绪激动，如果有高血脂，必须要同时治疗，这些都需要注意，否则将效果不好。韭菜一般的是能壮阳也能够升血压，所以高血压患者不要多吃，少吃是没有太大影响的，韭菜其性味温、性甘、有温中行气、健胃提神、散瘟解毒、调和脏腑、散血止泻等诸多的功效，对糖尿病及其它合并的高血压、冠心病、高血脂等病症均有较好的防治作用，但是它是比较刺激性的食物，所以说要注意用量。
  语音时长 1:20”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-23 4406次

• 高血压韭菜能吃吗
  高血压患者可以吃韭菜，对于高血压患者的饮食，还是要以低盐低脂清淡饮食为主。平时不要吃得太咸，也不能吃得太辛辣，太油腻，一般不要熬夜，注意休息，不能喝咖啡和浓茶，不要进行剧烈的运动，血压很高，需要长期服用降压药。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2019-01-14 2502次

• 高血压能吃韭菜吗
  高血压病患者是可以吃韭菜的，高血压患者的饮食习惯主要还是一定低盐、低脂、淡饮食为主，不能吃得太油腻，也不能吃得太咸，高血压患者最重要的还是需要坚持口服降压药治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-19 1901次

• 高血压能吃韭菜
  高血压患者是可以吃一些韭菜，但是不能吃的过多，韭菜会出现腹泻的情况，韭菜性味温和，有温中行气，健胃提神，调和肺脏，散血止血等功效。对于糖尿病合并高血压、冠心病、高血脂的患者，均有比较好的防治作用。高血压患者要避免过于情绪激动，避免劳累、精神紧张、吸烟、醺酒、不规律服药、寒冷刺激、剧烈运动等。还要注意
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-11 3450次

• 高血压能吃韭菜不
  患有高血压的患者一般是能吃韭菜的，但是一定要适量。韭菜含有维生素和粗纤维等营养物质，适量的吃韭菜并不会使患者的血压升高，但是韭菜具有一定的刺激性，过量的吃韭菜可能会加重胃肠负担，导致患者出现胃酸、腹胀等症状，所以高血压的患者在日常生活中可以吃韭菜，但是一定要适量。高血压的患者在饮食上要做到低盐饮食，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 4339次