掉发严重怎么办

男, 27岁

2022-03-28 294次

病情描述:

由于工作压力比较大,导致掉发严重,试了很多方法都没有效果,想问一下掉发严重该怎么办?

医生回答

病情分析:

患者可以:补充碘质,头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品;补充铁质,经常脱发的人体内常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾;补充维生素E,因为维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等,补充植物蛋白,头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品,多吃含碱性的新鲜蔬菜和水果。也可以选择到正规医美机构植发。

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