问什么食物可预防冠心病
病情描述:
什么食物可预防冠心病
答医生回答
病情分析:
预防冠心病,应该少吃一些油腻的食物,多吃一些富含维生素c的瓜果蔬菜,比如芹菜,西红柿,黄瓜等等,对于冠心病患者都是有益的。同时,冠心病患者应该多吃植物油和植物蛋白。
意见建议:
冠心病患者在治疗冠心病的同时,应该控制好血糖以及血压。同时,注意锻炼身体,保持愉悦的心情,不要老是熬夜,不要过度劳累。
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预防冠心病吃什么食物预防冠心病,从饮食的角度来讲,我们提倡一些健康的饮食,低盐、低脂、低糖这类的饮食,富含纤维素的饮食。同时要保持健康的情绪,平衡的心态,这些对冠心病患者,都是极其重要的。从饮食的角度来讲,我们强调不要暴饮暴食,要平衡饮食,人要吃个七分饱,然后要多运动,适宜的运动,运动适合慢运动。不要进行一些剧烈、冲刺或者一些竞技性的运动,从医学的角度来讲,我们不是特别推荐。01:16
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冠心病可根治吗冠心病目前无法彻底根治,但是可以达到临床治愈,比如冠心病做了冠状动脉造影。证实冠状动脉是一个轻度的病变,可选择药物保守治疗,养好心,让冠心病少病发或不病发。若病情较重,可做冠状动脉支架植入术或者冠状动脉搭桥,再通过结合规范的药物控制,能够达到临床治愈。冠心病患者应该长期注意保持良好的生活方式,控制好各种危险因素,多数情况下,还需要服用药物。治疗冠心病的药物很多,也很复杂,不同人用的药也会不一样。目前临床常用药包括防血栓,调脂类,抗心肌缺血药物,硝酸酯类等药物,比如硝酸甘油、阿司匹林等。这些药物可起到扩张冠状动脉,改善心脏供血等作用。冠心病的治疗也可以在医生的指导下,应用益安宁丸这种补气活血,益肝健肾,养心安神的药物,可以起到提高免疫力,调养五脏,调理身体机能改善心脏供血的效果。另外,冠心病支架或搭桥手术3个月后也可服用益安宁丸调理,治养结合,养心护心,或能减少再上支架的风险。冠心病的病人在平时应该要保持良好的心情,尽量避免出现过激的情绪,日常生活要劳逸结合。注意饮食调理,养成良好的饮食习惯,少吃富含脂肪、胆固醇的食物,尽量控制糖的摄入,多吃水果蔬菜,多吃鱼,可以喝牛奶,戒烟禁酒,坚持适当的体育锻炼。02:50
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哪些食物可缓解冠心病冠心病患者,吃一些食物,可以得到适当的缓解,但是并不能够起到治疗的作用。建议在饮食方面。还是要做到饮食原则低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,在此基础上适当地选择食物。可以多吃一些红色的食物,红色的食物比如说像葡萄酒,它对于心脑血管具有很好的保护作用,平时的生活当中,包括瘦猪肉、牛肉等红色的肉类。除了这些以外,建议还可以多吃一些苹果和西瓜,黄色的蔬菜。黄色的蔬菜,主要有胡萝卜,甘薯,浅色的西红柿,黄色蔬菜等,这些食物中含有丰富的胡萝卜素,能够帮助患者减轻以及预防动脉硬化。黑色食物,可以多吃一些黑木耳、黑豆这些食物,对于心脑血管的健康具有非常重要的作用,同时还能够降低血粘度、血胆固醇,具有非常好的作用。语音时长 1:33”
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预防冠心病吃什么食物冠心病是我们常见的一种慢性疾病,一般中老年患病率都比较高,所以我们在平常日常生活中一定要加以调理,尽量的避免发生这种疾病,比如我们在平常饮食上,尽量的要多吃一些含有优质蛋白,维生素,纤维素比较多的食物,少吃含有高脂肪,高胆固醇的食物。像生活饮食上尽量的要以清淡饮食为主要原则,可以多吃燕麦,五谷杂粮,海带,菠菜,紫菜,洋葱以及各种蔬菜,水果,适当的可以吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉。平常还应该保持良好的体育锻炼,比如每天可以坚持30分钟的有氧运动,这样有利于身体健康。语音时长 01:13”
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预防冠心病吃什么食物病情分析:预防冠心病应多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝水。新鲜的蔬菜水果中富含维生素及膳食纤维,能够抗氧化,保护血管内皮,延缓动脉粥样硬化的发生,如苹果,香蕉,草莓,火龙果,橙子,菠菜,白菜,青菜,芦笋,木耳,香菇等。意见建议:冠心病的患者应清淡易消化饮食,同时适当运动控制体重,严格控制血压,血糖,血脂等危险因素,戒掉吸烟饮酒不良生活习惯。
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为什么吃海鱼可预防冠心病海鱼含有丰富的蛋白质,维生素,微量元素,卵磷脂以及不饱和脂肪酸。卵磷脂能够去除血管内斑块。不饱和脂肪酸能够降血脂,增加体内高密度脂蛋白,却不增加低密度脂蛋白以及甘油三酯,能够防止动脉硬化,降低冠心病的发病几率。
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什么食物可预防冠心病一、每天可以饮少量红葡萄酒,但不能过量;还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其要多吃羊肉和狗肉,因为羊肉和狗肉属于热性食物,产热量大,能够御寒;还要多吃苹果和西瓜,苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量,西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,可以帮助控制血压。二、主要是黄色蔬菜。如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿
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冠心病预防吃什么食物一、黄豆,黄豆能够让人体的脂肪和胆固醇代谢加快,有助于血管的通畅。黄豆可以做成各种豆制品还可以和大米一起同煮做成黄豆饭,煮饭的时候将黄豆用冷水泡四个小时,然后换水和米一起煮,这样能够避免胀气。二、燕麦,燕麦含有丰富的亚硝酸油和维生素b族,经常使用燕麦可以平衡营养预防高血压和心血管疾病。三、海带,海带