春笋孕妇可以吃吗

女, 26岁

2020-06-21 905次

病情描述:

春笋孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃一些春笋的,春笋中含有赖氨酸、苏氨酸等,而且春笋属于高纤维、低脂肪的食物,可以促进肠道蠕动帮助消化食物,春笋可以有效的改善怀孕造成的水肿现象。

意见建议:

孕妇在吃春笋之前要先用水焯一遍,这样可以去除里面的草酸,春笋属于粗纤维食物不易消化,吃春笋的时候不建议空腹吃。

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