问蜂蜜怎样喝治便秘

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• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 8221次

• 喝蜂蜜祛痘吗

  喝蜂蜜祛痘会有一定效果，由于蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够减少皮脂腺异常分泌并调节内分泌，从而改善皮肤新陈代谢功能，恢复皮肤血液循环正常进行;抑制毛囊中细菌滋生，促进皮肤上皮角化层的复原。因此，蜂蜜内服外敷都有一定的祛痘功效。建议泡蜂蜜水的水温要控制在40度以内，这样可以保证蜂蜜水的营养价值不被破坏。另外蜂蜜不可与豆腐和韭菜同吃，由于蜂蜜本身有通便功效，而豆腐富含植物蛋白和有机酸，而韭菜则富含植物纤维素。因此，蜂蜜若与豆腐和韭菜同吃，均会引起腹泻。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 32357次

• 蜂蜜怎样喝治便秘
  在日常生活中，蜂蜜兑水，也就是说喝一些蜂蜜水，可以有效的治疗便秘，因为蜂蜜水可以润滑肠道，使大便软化，有利于粪便的排出，可以缓解便秘的临床症状，特别是早上空腹喝一大杯蜂蜜水对于缓解便秘，有不错的效果。在日常生活中，要建议便秘患者，避免饮酒，避免喝太多刺激性比较强的饮料，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食，要多吃蔬菜，多吃水果，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，最好养成定时排便的习惯，每次的排便时间尽量不超过五分钟。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-04 948次

• 怎样喝蜂蜜水治便秘
  其实用蜂蜜水来治疗便秘，这个并没有很明确的临床依据可以支持这个方法有效。蜂蜜水其实本身来说是不治疗便秘的，蜂蜜里面除了含有过多的糖之外，没有其他的成分可以改善便秘。缓解便秘的话，主要是通过养成一个比较好的排便习惯，每天定时去排大便。平常要多吃一些含纤维素比较高的食品，多喝水，使结肠里面的粪便残渣达到一定的容积，对结肠、直肠造成有效的刺激，才能够促进排便。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-06 14255次

• 喝蜂蜜水治便秘吗
  病情分析：在日常生活中喝蜂蜜水并不治疗便秘，但是因为蜂蜜水具有润肠通便的作用。所以说喝一些蜂蜜水对于缓解便秘的临床症状特别有帮助，特别是每天早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，对于缓解大便干结，排便困难有不错的效果。意见建议：在日常生活中还要建议便秘患者多吃一些含有膳食纤维特别丰富的水果和蔬菜，还要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，避免熬夜，避免过度劳累。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-14 501次

• 便秘喝什么蜂蜜
  病情分析：便秘的病人吃蜂蜜对于通便是有帮助的。但是蜂蜜的具体种类并没有严格的要求，因为所有的蜂蜜都具有通便的效果。蜂蜜有通便作用的原理，类似于渗透性泻剂，比如甘露醇、乳果糖。经常吃蜂蜜不仅能够协助排便、改善便秘症状，同时蜂蜜也有很好的补充微量元素以及增强人体抵抗力的效果。意见建议：患者平时一定要养成好的生活习惯，避免暴饮暴食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。如果症状没有好转，要及时到医院就诊。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-18 402次

• 什么蜂蜜治便秘
  洋槐花蜂蜜是凉性的，所以具有治便秘的功效。每天早上可以空腹饮一杯洋槐花蜂蜜水，这样有助于通便。便秘最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，一定要禁烟酒，辛辣食物，可以多吃一些蔬菜、水果等含有大量纤维素的食物。如果便秘严重可以口服四磨汤口服液，清胃黄连丸，新
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 387次

• 便秘喝什么蜂蜜
  便秘的话最好喝以下几种：荆条蜜，驱风解毒，润肠通便，清热解毒；黄连蜜，清热解毒，消炎去火，润肠通便；沙枣蜜，能补脾益胃，补中益气，补血安神，对于腹胀便秘的人更适合。平时要注意排便习惯和生活习惯问题的调理，在饮食方面应该多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纤维，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 1222次