年轻人经常腰疼怎么缓解疼痛

女, 28岁

2022-08-03 681次

病情描述:

年轻人经常腰疼怎么缓解疼痛

医生回答

病情分析:

年轻人经常腰疼可以在医生的指导下通过应用非甾体类抗炎药进行治疗,效果是不错的。如果觉得西药副作用过于多,也可应用壮骨药酒等中成药缓解疼痛,此药酒可以用于治疗风寒湿痹、四肢拘挛、半身不遂等病证。同时可以配合物理治疗,如针灸、推拿、按摩等缓解疼痛,症状严重的患者则需要通过手术治疗等方式进行缓解。

意见建议:

患者在日常活动中应避免过度冲撞、跳跃等动作,可采用步行、游泳等低强度运动,注意运动中不要引起或加重腰痛,如腰部有疼痛时应避免腰部扭转动作的运动。除了有氧运动,患者还应该在医生指导下适时进行腰背部肌肉的锻炼。运动时衣着宽松舒适,运动前后要放松肌肉,运动时用力要求柔和、缓慢。 如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下合理用药。

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