问双腿抬高有什么好处

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• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19300次

• 灌肠有什么好处

  灌肠是用导管，从肛门进入直肠，再插入结肠，然后灌注液体，以达到通便的治疗方法。灌肠的好处有：一、可以清除体内的宿便。通过清除宿便，可以排除体内的毒素；二、可以治疗便秘；三、对妇科炎症也是有帮助的；四、可以用于儿童的退热治疗。但是灌肠也有不良反应，比如可以引起体内的电解质紊乱，如果经常的使用灌肠方法，还可以引起肛门括约肌松弛，所以还是不建议长期大量的使用。但是对于长期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困难、不能排便，肠道里存了过多的粪便，就非常有必要通过灌肠，来促进排便缓解症状，所以一定要灵活地掌握。对于灌肠，要严格掌握适应症，适合的时候给予灌肠治疗，不要过度、长期、大量使用。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 11309次

• 双腿抬高有什么好处
  对于双腿抬高的好处，主要是能够促进下肢血液及淋巴的循环，从而有利于下肢部位血运的恢复和肿胀的消退，减轻。特别是在出现双下肢部位静脉曲张，静脉瓣关闭不全或者是有双下肢静脉血栓的情况，在抬高双下肢以后有利于肿胀的吸收，消退和疼痛的缓解，并且经常性的抬高双下肢能够避免静脉曲张的发生，并且对于双下肢损伤，水肿的患者，抬高双下肢还有利于损伤、水肿的消退，从而促进损伤组织部位的血运，从而有利于损伤组织的恢复。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 8608次

• 抬高腿有什么好处
  生活中很多的工作是需要长久站立的，比如教师或者服务员等，因为长时间的站立会导致下肢的静脉回流不良，容易导致下肢静脉曲张，通过抬高腿可以使血液充分的回流到心脏，利于下肢的疲劳恢复。同时抬高腿可以使血液回流到肺和心脏，也可以使肺和心脏得到充足的氧气，促进腿部和脚部的静脉血液循环，这样有利于缓解我们身体的疲劳。抬高腿时还可以促进身体的消化能力，容易使人从疲劳中恢复过来，更容易入睡。对于女性来说，还可以达到去除腿部水肿的功效，可以有效的减去腿部的脂肪，达到瘦腿的目的，所以抬高腿是有很多好处的。
  语音时长 01:18”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-27 37250次

• 为什么宝宝总抬高双腿
  一个月内大的小宝宝有时喜欢将腿蜷缩下肢，将腿抬起，这可能与宝宝在这个月龄有关，这个月龄的宝宝屈肌是占主导的，这个时候自然而然的会讲腿太高而蜷缩。还有一些较大的宝宝，他们喜欢腿高高抬起，再猛的放下，那是他们在玩耍或者在吸引妈妈们的注意似乎在告诉妈妈。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-30 2302次

• 双腿贴墙能对腰椎间盘有好处吗
  病情分析：双腿贴墙站对腰椎间盘突出是有好处的，这种保持下肢的直立，腰背部挺直的姿势，对于腰椎的肌肉力量和下肢都有一定的锻炼作用，增强肌肉力量以后有助于促进血液循环，增强肌肉力量，还有助于保护腰椎，并且对于髓核突出压迫造成的下肢肌肉力量不足和神经的损伤有一定的恢复作用，需要注意在腰椎间盘突出的急性期，疼痛比较严重时，不要采取这种站立的锻炼方式，有可能会加重炎症的刺激，加重疼痛。意见建议：有腰椎间盘突出的情况需要进行适当的锻炼，包括三点支撑，五点支撑，保持腰背部挺直，同时也要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖，高脂，高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重炎症的刺激。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-01-12 2211次

• 双腿抬高有什么好处
  对于双腿抬高的好处，主要是能够促进下肢血液及淋巴的循环，从而有利于下肢部位血运的恢复和肿胀的消退，减轻。特别是在出现双下肢部位静脉曲张，静脉瓣关闭不全或者是有双下肢静脉血栓的情况，在抬高双下肢以后有利于肿胀的吸收，消退和疼痛的缓解，并且经常性的抬高双下肢能够避免静脉曲张的发生，并且对于双下肢损伤，水
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1498次

• 为什么宝宝总抬高双腿
  还要看宝宝整体的表现，比如宝宝的月龄，宝宝当时的情绪或者是否有不舒服的情况，甚至是否在用这种方式在跟家长打招呼，吸引你的注意，比如一个月大的小宝宝，有时候喜欢蜷缩下肢，将腿抬起，这可能与宝宝的月龄有关，这个月龄的宝宝的屈肌是占主导的，这个时候自然而然的会将腿抬高而蜷缩。再比如三个月后的宝宝有时候也抬
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 6749次