问月子没做好怎么补救

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• 月子里腿疼如何补救

  月子里出现疼痛以及活动不利的情况通常采取以下措施进行补救：第一，多用中药进行烫洗，如制草乌、艾叶、桑枝、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙等药物，都能够起到很好的温经散寒、补益脾肾、强身健骨的作用，能够有效减轻月子里出现的疼痛感。如果有条件可以进行药浴，就是身体完全躺在中药里边，这样的效果能更好。第二，在疼痛部位进行艾灸，达到温经散寒、疏经活络的效果，也能起到很好的治疗效果。第三，口服温经散寒、补益肾阳、疏经活络的药物，对治疗受凉导致的疼痛和活动不利的效果也比较明显。第四，平时一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做针灸、推拿、按摩等来减轻症状，并且要多用温水袋进行热敷，增加血液循环，促进炎症代谢产物的吸收。坐月子期间腿疼主要是由于受凉或长时间的站立、行走、负重，所导致的骨骼肌肉疼痛，针对病因进行对症处理，一般通过上述方法都可以解决。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 2705次

• 双眼皮没做好过多久可以重新做

  双眼皮没做好一般经过两年重新做是最佳的。因为双眼皮不像其他位置，它的影响因素非常多，所以双眼皮手术最容易出现各种各样的问题。由于双眼皮手术之后会产生些疤痕，皮下会产生组织黏连，如果过早手术可能会造成伤口的出血、组织解剖层次不清楚，可能会使二次手术失败，达不到最好的效果。经过两年之后皮肤疤痕也比较稳定了，再做第二次是最理想的。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-11 1106次

• 月子没做好腰疼怎么办
  避免弯腰，为了避免弯腰你可以准备一个触手可及的地方，放置上自己常用的生活用品和宝宝的物品，尽量减少弯腰的次数。坐月子从第二周开始，就要在保健医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动，增强腰椎的稳定性。这些都是在生活细节上所需要注意的要点。另外饮食方面同样需要注意，产妇要多吃牛奶，胡萝卜等富含维生素c、d和b族维生素食物。增加素食在饮食中的比例，可以避免骨质疏松而引起的腰痛。有效的实施以上的措施，可以有效的预防和缓解腰疼的症状。可以试一试倒走，倒走能够锻炼腰背部肌肉缓解疼痛，对产后腰痛有康复的作用。注意穿平底鞋，小步子慢走注意安全，也可以在家中锻炼赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，时间越长越好，感觉一下腰痛有无减轻。
  语音时长 1:36”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 8579次

• 月子没做好腿疼怎么办
  月子没做好腿疼可以通过中药熏蒸，具有调节神经经络的作用，它的热药效用是使腿部经络得到调节，使腿部经络解除混乱状态，神经松弛使腿部神经经络协调平衡，增强腿部神经活力，还有就是做好保暖工作。生完孩子的女性一定要在坐月子的时候注意做好自身的保暖工作，要多穿一些衣物，关节处加厚一些为好，不要长期居住在阴暗、潮湿的房间内。给屋内通通风，加强空气的流通，但是要避免直接吹风、空调，还有风扇，不适宜直接对着产妇吹。避免因为风寒入侵出现腰酸、背痛、腿痛的发生。还有就是生活调理，患者们还需要从生活习惯、日常饮食、运动和心理方面进行护理。多吃易于消化而又富含高营养类的食物，保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
  语音时长 1:32”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 10221次

• 月子没做好怎么办
  月子没做好，通常是由于在月子期间熬夜劳累，或者长时间的抱宝宝而引起，既然已经过了月子期，那么这个时候就只有通过尽量的卧床休息来慢慢弥补，而且这期间一般建议最好不要熬夜劳累，同时要多吃高蛋白的食物来补充身体的营养所需。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-11-29 3702次

• 月子没做好腿疼怎么办
  月子没做好腿疼可以通过中药熏蒸，具有调节神经经络的作用，它的热药效用是使腿部经络得到调节，使腿部经络解除混乱状态，神经松弛是腿部神经经络协调平衡，增强腿部神经活力，还有就是做好保暖工作。生完孩子的女性一定要在坐月子的时候注意做好自身的保暖工作，要多穿一些衣物，关节处加厚一些为好，不要长期居住在阴暗、潮湿的房间内，屋内需要经常通通风，加强空气的流通，但是要避免直接吹风、空调、还有风扇，不适宜直接对着产妇吹，因为风寒入侵出现腰酸、背痛、腿痛的发生。还有就是生活调理，患者们还需要从生活习惯、日常饮食、运动和心理方面进行护理，多吃易于消化而又富含高营养类的食物，保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2502次

• 月子没做好手脚酸疼怎么补救
  月子没做好手脚酸疼可以通过加强护理、物理缓解和药物治疗。1、加强护理：如果在坐月子的时候，没有做好保暖工作，导致手脚关节部位着凉，就会出现手脚酸疼的情况。建议加强局部护理，避免再次着凉，还可以适当的进行局部热敷，促进血液循环。2、物理缓解：由于产后身体比较虚弱，月子当中劳累过度，长时间的抱孩子也会导
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 55次

• 月子没做好腿疼怎么办
  月子没做好通常是指产褥期没有护理好，腿疼可能与过于劳累、受凉、营养不均衡、缺钙、关节炎等原因有关，可以通过注意休息、热敷、改善饮食、口服药物等方法进行改善。1、过于劳累：在产褥期间活动过多，有可能会导致腿部的肌肉过于劳累，此时可能会产生腿痛的症状，一般在通过休息或者按摩之后，症状可以得到缓解。2、受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次