孕妇可以吃复合维生素吗

女, 30岁

2021-07-22 971次

病情描述:

孕妇可以吃复合维生素吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃复合维生素,复合维生素能在孕期为母体健康和胎儿生长发育提供营养,提高母体免疫力,增强抵抗力。但是需在医生的指导下适量服用,不可盲目补充、过度补充,以免营养过剩影响母儿健康。

意见建议:

孕期尽量以食补为主,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,增加优质蛋白的摄入量,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、羊肉等,避免食用辛辣刺激、生冷的食物。

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