游泳后腰痛是什么原因

女, 53岁

2021-03-14 463次

病情描述:

游泳后腰痛是什么原因

医生回答

病情分析:

游泳后腰痛考虑主要是由于腰部肌肉拉伤所引起,建议应暂时进行腰部的制动休息。同时在受伤之后两天内可以先对使用冰袋进行局部冰敷,两天之后改用热敷和物理治疗的方式来促进损伤的修复。常用的物理治疗有体外冲击波治疗、微波治疗以及电磁疗等。

意见建议:

腰痛的患者建议在治疗期间应戒烟戒酒,同时还应加强营养的摄入,保证每日的食物中富含有足够量的蛋白、膳食纤维以及维生素。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测