奶水突然变少怎么办

女, 35岁

2019-06-12 4041次

病情描述:

奶水突然变少怎么办

医生回答

病情分析:

奶水突然变少,有可能是进入了歇奶期,是正常现象,一般情况下歇奶期会在产后2~3个月后出现,会持续一周左右,与体内激素水平发生变化有一定的关系,歇奶期过后乳汁还会增加的。

意见建议:

注意休息,不要过度劳累,饮食上多吃高蛋白食物,多喝排骨汤,鲫鱼汤,猪蹄儿汤或乌鸡汤,促进乳汁分泌,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要着急生气,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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