问乳腺癌预防方法

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• 乳腺癌的预防方法

  乳腺癌的预防方法，主要是根据乳腺癌的发病因素来制定的，跟遗传因素有关。那这个我们是没法预防的，如果说你这个家族有明确的一个乳腺癌这种治病基因的突变，如果确定有了，怎么预防。只能说早期的去做检查，好比如说30岁左右就开始要每半年到医院做一次常规的体检，早期发现才能早期治疗。除了这个遗传基因的问题，其他如何预防。当然说我们主要针对他的病因，一个是我们尽量不要用一些含雌激素的产品，包括口服的外用的这些都不要应用。另外就是结婚生子未婚未育有可能有关系。所以建议女性朋友到年龄就结婚生子，尽量的是母乳喂养，这些对防止乳腺癌都有一定的好处。另外就是保持一个良好的一个心态，不要心情太压抑、太郁闷了。如果有一些心情不快的时候，一定要及时去疏通。如果说跟朋友可以疏通，或者说不行找心理医生做些适当的疏通，保持一个良好的心态，对于我们预防乳腺癌其实也是很有帮助的。另外就要积极的运动减肥，当然我说的减肥不是说很瘦，就是说保持一个正常的一个体重，不要过于肥胖。还有就是积极的运动健康的均衡饮食，不要吃这种过于油腻的这个食品。其他的也没有太多的这种预防的措施，心态其实我觉得很重要的。

  

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  宋国红 主任医师北京大学肿瘤医院

  2020-06-15 3450次

• 怎样预防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免过度的外源性激素的摄入，尤其是雌激素的制剂，以及含有动物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的检查，乳房目前自检的方式，最好是每三个月做一次。这个时间段的选择，最好是在例假以后的一个星期左右，必要时需要到医院做相应的检查。45岁之前的女性，建议每年做一次乳腺超声的检查，这种检查是比较方便快捷的，同时对于腺体和腋下的淋巴结系统，都做超声学的检查。45岁以后，建议女性每年做一次钼靶的检查，这样它的精确度和严重程度也会相应的增加，同时如果有必要的话，做乳腺核磁的检查。一旦发现不典型的增生等癌前病变，尽早的采取手术的治疗。最后，就要保持心情的舒畅，避免情志抑郁，对于乳腺产生一些不良的影响。

  

  01:25
  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-04 14953次

• 乳腺癌预防方法
  乳腺癌的预防应从病因入手，包括以下几个方面。乳腺自查，女性每个月月经干净以后应注意自我体检，自己检查乳腺，查看是否有异常的症状，早期发现早期诊断，女性30岁以后应定期到医院专科医生处检查乳腺，便于早期发现和诊断。医生问诊和体检，医生通过对病史，年龄，职业背景，家族遗传史的问诊和乳腺相关的检查，以便及早早期发现乳腺癌，才可以得到很好的及早发现，预防和治疗。
  语音时长 01:08”
  徐亮 主治医师安阳市肿瘤医院

  2019-10-22 1346次

• 预防乳腺癌的方法
  预防乳腺癌，我们应改变日常生活方式，如健康饮食，限制饮酒，坚持运动等，定期进行乳房自我检查，实时了解乳房动态变化，如果乳房出现异常迹象应及时就诊。为了降低患乳腺癌的风险，激素治疗时尽量使用最低剂量，对于乳腺癌高危女性，如有乳腺癌家族史，或者乳腺癌基因突变者，可预防进行药物治疗或者手术治疗，比如预防性卵巢切除，预防性乳房切除等。
  语音时长 01:08”
  徐亮 主治医师安阳市肿瘤医院

  2019-10-22 1796次

• 预防乳腺癌的方法
  病情分析：通常情况下预防乳腺癌的方法主要是包括平时正确健康的饮食习惯和生活习惯的。在临床上病人要保证一个规律的作息时间，然后要三餐规律，保持一个乐观积极的心情去面对生活，不能吃一些熏烤腌制或者辛辣刺激性的食物。意见建议：建议病人可以经常做一些体育锻炼来增强抵抗力和免疫力。然后一旦发现乳腺部位出现疼痛的症状时就应该吃一些抵抗肿瘤的中药来进行治疗了。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-20 3102次

• 乳腺癌的预防有哪些方法
  病情分析：定期的进行自我乳房检查，看是否有肿块等异样。日常生活中保持规律作息，保持良好的心态，少生气，忌烟忌酒。适当的进行体育锻炼，保持良好身形不要过于肥胖。规范饮食，健康生活，可以在一定程度上预防乳腺癌。意见建议：建议如果出现乳腺癌，要及时去医院检查，早发现早治疗。饮食上吃一些低脂高蛋白食物，多吃水果蔬菜，少吃一些腌制含高雌性激素的食品，同时建议要采用母乳喂养孩子。
  张富华 主治医师邹平市中医院

  2020-07-28 702次

• 预防乳腺癌的按摩方法
  乳腺癌的病因多是以环境恶化、饮食污染、心理压力增加等原因造成激素水平的改变以及其他一些人为的因素导致女性乳腺癌的发生危险增加。女性乳腺癌预防可以多按摩这些穴位：一、中府穴，中府穴位于胸部上方锁骨下窝外侧，中医定义为中府穴是脾肺之气汇聚之处，足以看出中府穴的作用。按摩中府穴的功效是可以治疗咳嗽、气喘以
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 157次

• 乳腺癌饮食预防
  在平常的饮食中，可以多吃一些能够预防乳腺癌的食物，比如多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，可以通过阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生，而起预防癌症的作用多。多吃含钙高的食物，比如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等，能够防癌。还有增强抗癌能力的食物，有胡萝卜、西红柿、红薯、深绿色的蔬菜和大蒜，木质素的蔬菜能够促进巨嗜细胞吞食
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 224次