问高血压不该吃什么
病情描述:
高血压不该吃什么
答医生回答
病情分析:
高血压患者不能吃高胆固醇、高脂肪、高盐的食物,比如动物内脏、动物油、腌制食品、烧烤等。可以多摄入一些蔬菜、水果、粗粮、豆制品、奶制品。同时要按时服用降压药,比如马来酸依那普利、厄贝沙坦等。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
意见建议:
高血压应定期检测血压,保持血压平稳,能够预防并发症的出现。如果血压控制比较理想,没有不良症状,可进行一些舒缓的运动,比如瑜伽、慢跑、打太极拳等,对血压控制有帮助。
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高血压吃什么药高血压的治疗,目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预,大家知道就是低盐饮食,比如说少吃咸的、控制体重,但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类,简单用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其实代表两类药物,一类就是沙坦类药物,另外一类就是普利类药物,沙坦类药物,比如说氯沙坦、氯沙坦钾;普利类药物,比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂,代表药物就是倍他乐克,这类药物,主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物,就是钙通道阻滞剂,代表药物就是地平类,它以地平类为结尾,比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂,比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。01:27
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妊娠高血压吃什么妊娠高血压,我们首先应该说对于西医来讲,妊娠高血压疾病,我们要做基本的一个吃什么,就是我们希望饮食和营养,多样化,均衡化,不要偏食,也不要过分的刻意的去规避某种食物。但是要强调低盐的饮食,就是你钠过高了以后,可能会加重或者影响高血压的疾病。第二,要合理的服用一些降压的药物,还有我们从高血压的预防来讲,有人研究发现,每天五百个单位的维生素E,和每天适当的维生素C的补充,可能会减缓,或者是降低高血压疾病的发生。01:15
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高血压不该吃什么高血压患者不该吃的食物有,一定不要吃含热量比较高的食物,要注意食盐的摄入量不要过高,每天控制在五到六克左右,过多食盐的摄入会加重心脏的负担,同时也会影响到血压的水平,高血压患者不要吃过多的动物内脏,肥肉,鱼子,蛋黄等,这些富含胆固醇和动物的脂肪比较高,不利于血压的平稳控制。同时高血压患者不要吃过于生冷刺激油腻的食物,要少喝浓茶咖啡以及各种碳酸类的饮料。高血压患者的饮食原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要多锻炼身体养成良好的生活习惯,坚持进行体育锻炼,多选择富含维生素纤维素以及含钙量高的蔬菜和水果。语音时长 1:32”
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高血压该不该吃药高血压该不该吃药要看高血压患者的严重程度,目前对于正常血压的定义是120/80mmHg,血压高过140/90mmHg时则可以被诊断为高血压。理论上只要经过医生诊断为高血压的患者就必须接受药物治疗。而是否该吃药和是否需要坚持长期吃药也是需要在血压水平的基础上进行判断。一级高血压患者在经过饮食调理和适当的运动之后,能把血压控制在目标血压,可以暂时先不用吃药,但是一定要密切监测血压变化,如果是没有明确原因也无法根治的原发性高血压,一定要通过药物来控制血压。原发性高血压患者会有药物效果不佳的感觉,是因为原发性高血压是无法完全治愈的,药物仅仅起到控制血压的作用,而并非真正能够治疗,所以原发性高血压患者是要吃药,并且不能停药。语音时长 1:53”
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高血压吃什么高血压患者应注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物,肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
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高血压吃什么高血压患者平时吃一些低盐低脂清淡饮食,不能吃得太咸太油腻,可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物,多吃一些含钾丰富的水果或者蔬菜。高血压患者最重要的还是要去医院就诊,接受正规的降压治疗,不能私自乱吃药,也不能私自乱停药。
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吃什么导致高血压吃高热量的食物、多盐的食物、喝浓茶和吃辛辣的食物都会导致高血压。一,高血压患者如果吃了高热量的食物就会加重高血压,高热量的食物主要包括蔗糖、葡萄糖、巧克力等,都属于高热的食物,这些食物会导致身体发胖以及血压升高,而肥胖患者比正常体重的患者更容易发生高血压。二,多盐食物,食盐主要是氯化钠,钠潴留很容易
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吃什么能降高血压高血压患者在药物治疗的同时,还可以借助食疗进行降压。第一、高血压患者应该在日常的食用中,如多吃一些各种的豆类和豆制品,菠菜,茄子,芝麻,木瓜,这些食物含有植物性蛋白比较高,对高血压患者能起到一定的辅助作用。第二、是常食用一些具有降血压作用,还有降血脂作用的食物,如芹菜、萝卜、胡萝卜、海带、牛肉等。第