最近上火便秘怎么办

女, 28岁

2021-04-17 447次

病情描述:

最近上火便秘怎么办

医生回答

病情分析:

上火便秘可以使用一些泻火通便的中成药如牛黄解毒丸、三黄片等,配合使用益生菌类药物如双歧杆菌三联活菌片等进行调理。

意见建议:

上火导致的便秘,平时要多喝水,多吃清淡食物,多吃一些水果和粗纤维的蔬菜,有助于通便,还要适当喝一些蜂蜜水。平时要多运动,经常做腹部顺时针方向按摩,有助于促进肠蠕动,促进排便。作息要规律,不要熬夜,生活中保持乐观的态度,不要过度疲劳。

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