问脑子不灵活，大脑反应迟钝怎么办

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• 脑子反应迟钝怎么办

  脑子反应迟钝要看一看原因，脑子反应迟钝，大部分可能跟劳累失眠或者情绪障碍，例如焦虑、抑郁有关系。另外，如果对于一些患者，特别是老年人症状持续的话，还要鉴别是不是由于痴呆等病理因素所引起的。所以如果脑子反应迟钝，首先自我检查一下，看看有没有睡眠障碍，如果有睡眠障碍，需要改善睡眠。如果近期内特别的劳累，建议要调节一下工作的节奏。如果在专科医生的评估之下，发现存在一定的焦虑、抑郁的情况，需要到专业的神经科或者心理科门诊就诊，有很多药物可以帮助改善焦虑、抑郁的情况。如果持续不缓解，还是建议到专业的门诊进行检查，包括头颅核磁或者头颅CT的检查，看看有没有器质性病变，如果对于65岁以上的老年人，要建议到专业的认知门诊或者记忆门诊进行筛查，看看有没有认知功能障碍或者痴呆的可能性。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-08 6860次

• 年轻人脑子反应迟钝的原因

  年轻人脑子反应迟钝大部分都是功能性原因导致的，常见的有以下几个原因：第一个，跟睡眠不足有关系，年轻人经常喜欢熬夜，但是由于次日工作的原因，第二天需要准点或者早点起床，就会导致睡眠不足，长期睡眠不足就会导致反应迟钝。第二个，有很多年轻人为了保持好的体型不喜欢吃早餐，但是不吃早餐会导致上午营养不足，就会容易疲倦，反应迟钝。还有一些少见的原因，比如有些患者存在抑郁、焦虑，或者甲状腺功能低下、维生素B12缺乏等等。有些老年人也会出现反应迟钝的症状，如果是慢慢出现的，要注意有没有存在老年痴呆，因为现在随着老龄化的加速，患老年痴呆的患者越来越多。另外，也要注意老年人有没有抑郁跟焦虑的情况。平时生活中可以吃一些坚果，如核桃、杏仁、花生、腰果等。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 3223次

• 大脑反应迟钝怎么办
  大脑反应迟钝的原因有两种，生理性原因和病理性原因。生理性原因包括，过度劳累，情绪欠佳，工作压力大，失眠，焦虑，抑郁，过度思虑等等。病理性原因包括，脑血管疾病，脑炎，脑白质变性，脑白质病，脑缺血缺氧性脑病，脑肿瘤等等。如果为生理性原因，可以改善生活方式，增加运动，清淡饮食，放松心情，注意休息，按时作息，身体功能恢复好以后，反应迟钝的症状，可能会明显缓解。如果为病理性原因，应该给相应的病因治疗。
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  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2018-10-29 16900次

• 脑子转不过弯反应迟钝
  通宵、加班、熬夜已经是非常常见的事情，经常过度劳累，经常用脑过度，如果得不到及时的缓解，就会引起脑子反应迟钝转不过弯儿，这就神经衰弱所导致的，合理的调节情绪。不良情绪是导致神经衰弱的重要因素，同时也影响了神经衰弱患者的康复和治疗。预防神经衰弱，要和不良情绪作斗争，战胜抑郁等不良情绪。多进行户外运动，每天按时睡觉，按时起床，科学用脑，饮食合理，多参加体育锻炼，可以增强体质提高抗病能力。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 15739次

• 大脑反应迟钝怎么办
  大脑反应迟钝的原因有生理性原因和病理性原因。生理性原因如劳累，情绪不好，工作压力大，失眠，焦虑情绪，思维注意力不集中。病理性原因如脑血管病、脑血栓、脑动脉硬化。若为生理性原因，可改善生活方式，增加运动，清淡饮食，放松情绪，注意休息，按时作息，身体功能恢复好，反应迟钝症状可明显缓解。器质性病变如脑血管病、脑肿瘤，应对病因进行干预和治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-23 2902次

• 大脑反应迟钝记忆力差理解能力很差怎么办
  病情分析：如果是因为长期睡眠不好而导致的，就应该补充睡眠，改善自己的生活习惯。如果是因为脑血管疾病所导致，应该去神经内科进行诊治。如果是因为焦虑、紧张等心理疾病所导致的，应该平复自己的心情，不要过于着急生气，必要时去心理门诊诊治。意见建议：首先应改善自己的生活习惯，保证良好的睡眠时间，每天睡足6~8个小时为宜。同时应该定期去医院进行检查，判断有无脑血管相关的疾病。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-17 3803次

• 反应迟钝脑子不灵活怎么办
  有段时间，我明显感觉到自己的记忆力下降，常常忘记刚刚发生的事情；思维也变得迟缓，面对问题时反应不过来，需要更长的时间来思考；而且我还容易感到疲劳，精神难以集中，这些症状让我开始反思自己的生活方式。很多时候，可能是由于我的生活压力过大、作息不规律、饮食不健康等多种因素综合作用的结果。针对我的情况，首先
  2024-04-02 0次

• 反应迟钝脑子不灵活怎么办
  最近一段时间在坐诊时，有一位42岁的中年男性患者，因自觉反应迟钝、脑子不灵活前来就诊，他担心自己的认知能力下降，影响了工作和生活。经过详细询问病史和症状，我为他安排了一系列检查，包括神经系统检查、认知功能评估以及脑部影像学检查。检查结果显示，他的大脑结构并未发现明显异常，但认知功能评估显示其反应速度
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-03-26 0次