问什么时候吃dha

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• 益生菌什么时候吃

  益生菌建议饭后半小时后服用较好。因为益生菌进入肠道后会刺激胃肠道产生消化酶，消化酶可以帮助肠道更好的消化吃进去的食物，促进肠道对食物中营养物质的吸收。服用益生菌时，送服或冲服用的水温度应低于40摄氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的药物，如胶体果胶铋胶囊、蒙脱石散、药用活性炭等，影响比较大，所以如正在服用这些药物或食物时，上述药物或食物应与益生菌至少要间隔2个小时以上的时间。长期肠道功能紊乱的人群服用益生菌粉，可以预防肠易激综合征、炎症性肠炎、结肠癌等肠道问题。益生菌是一类对人体有益的活性细菌或真菌，如嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌等。人体服用后，可以定植在人体肠道中，与肠道内菌群共生共存，发挥保护肠道健康，增强免疫力等作用，能有效改善便秘，各种类型腹泻、腹胀、腹痛等胃肠功能问题。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 10797次

• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 36235次

• 孕期什么时候吃dha
  一般来说孕中晚期，也就是孕二十周后至胎儿出生后六个月服用是效果最好的，因为这时胎儿大脑成长发育的速度是最快的时候，需要要对DHA的摄入，所以专家建议孕妇从妊娠四个月开始适量的补充DHA。在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。孕妇应该在吃鸡蛋，鱼，豆腐等食物后再服用DHA这种营养品，这样才能够充分地吸收，因为在鱼油类中，DHA是以脂肪的形式存在的，之后在十二指肠内要靠胆汁的帮助才能够吸收。一般在吃了含有蛋白质和脂肪多的食物后，才会通过胃肠黏膜上的神经反射引起胆汁分泌。所以孕期的准妈妈不应该挑食、偏食。
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  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-29 17020次

• 孕期什么时候吃DHA
  对于怀孕后有生育要求的女性，通常在怀孕4个月以后就可以吃DHA，但DHA并不是孕妇在孕期必吃的药物，所以女性在怀孕期间可以根据自身的情况来选择是否吃DHA。只是孕妇吃DHA以后可能会间接补充身体内的营养元素，并促进胎儿大脑的发育，所以条件允许的女性是可以在孕期吃DHA。女性在怀孕4个月以后，通常建议要常规进行补钙，而在怀孕前3个月则要每天服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，其他就可以按照自己的情况服用。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-08-31 6441次

• 怀孕什么时候吃dha
  病情分析：一般建议在怀孕20周以后再开始补充DHA。因为20周以后，胎儿的脑部和视力就已经开始发育而补充DHA对于孩子的脑部发育和智力发育是有一些作用的。但是DHA并不是怀孕期间一定需要补充的。因为大多数的孕妇在怀孕期间没有补充DHA，但是所生产的胎儿也是没有任何异常的。意见建议：建议孕妇在怀孕期间要多吃海产品和坚果类的食物，因为这些食物里面是含有丰富的维生素和矿物质的，对于胎儿的发育也会有好处。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-05-20 801次

• 孕期什么时候吃dha
  病情分析：孕中晚期到胎儿出生后6个月内，孕妇可以补充dha，这个时候服用效果最佳。在孕中晚期，胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟是最快的时期，对dha需求量也是最大的时期。意见建议：建议孕妇每天补充不少于400毫克的dha，孕产妇可根据每日饮食补充dha含量，也可以在医生的建议下，适量的补充dha。但是dha有抑制血小板凝集和抗血栓形成的疾病，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制dha的摄入量，以免引起出血或者加重出血。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-08-31 1104次

• dha孕妇什么时候吃
  孕妇吃DHA的时间应该从怀孕4~5个月开始，直到胎儿出生。DHA是一种不饱和脂肪酸，有助于促进胎儿神经系统的发育。在怀孕的前4个月，胎儿神经系统发育缓慢，正常饮食可以满足发育所需的DHA。怀孕5个月后，胎儿的听觉、视觉和触觉发育迅速，是胎儿脑神经中枢神经元最快分裂和成熟的关键时期。如果在此期间，补充
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-19 3160次

• 怀孕什么时候吃dha效果最好
  怀孕通常3~6个月吃DHA效果比较好，如有不适症状，建议及时就医。DHA是人体所必需的一种不饱和脂肪酸，而怀孕后随着孕周的不断增加，腹中胎儿会不断的生长与发育，怀孕3~6个月是胎儿神经系统和视觉器官发育的重要阶段，此时遵医嘱吃DHA通常可以促进胎儿视觉发育，DHA也是大脑细胞膜的重要组成成分，能够参
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-01 0次