问为什么减肥不能吃蛋黄

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• 痛风为什么不能吃韭菜

  韭菜跟痛风没有必然的关系，它的嘌呤类含量也没有哪个报的说很高，所以说韭菜跟痛风它没有关系，就不存在说不能吃韭菜的说法，所以这个说法是不太准确的。而且韭菜它是一个粗纤维的，它是个细梗纤维状的食物，吃这个它能够通利大便。而我们痛风急性发作期的病人，他一般都伴随体内湿热痈疽，大便不通的情况。从这个角度来讲，吃韭菜它有利于大便通畅，应该说对痛风它是有帮助的。所以说，没有说不能吃韭菜这种说法。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 43843次

• 为什么肾炎不能吃盐

  肾炎的病人是可以吃盐的，但是肾炎的病人吃盐要少一点，不能吃那么多。因为咱们知道，肾炎的患者他有一部分，会有肾小球滤过率的降低，体内的水和盐的排出就会减少。水和盐在体内潴留以后，它就会引起血压的升高，然后引起水肿。那么肾炎的病人，就应该尽量地减少食盐的摄入。减少食盐的摄入有一个标准，就是每天是4到6克。每天4到6克咱们怎么计算，要求是如果一袋盐400克，如果一个人吃，那么一百天才能吃完一袋盐，这就是低盐的标准。另外在咱们中国的饮食中间，酱油、味精、咸菜、豆腐乳之类的，也含有一定的盐，所以这个也要计算在内，所以咱们肾炎的病人，不是不能吃盐，而是要求要低盐饮食。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4609次

• 减肥为什么不能吃蛋黄
  减肥后立即食用含脂肪食物会影响减肥、减脂或增肌的效果，如果身体脂肪含量太高，肌肉再发达也会显现不出来，只会埋藏在脂肪下，而鸡蛋中的脂肪含量则来自于蛋黄，每一百克鸡蛋中含有脂肪10克，所以减肥训练后两小时都是不建议吃蛋黄而吃蛋清。一般来说，减肥的人没有必要在除减肥训练之前和之后以外的时间过分限制脂肪的摄入，比如上午没有减肥计划，减肥健身的人在早餐吃蛋黄完全没有问题，脂肪摄入只要不过量，对身体还是很有好处，所以减肥健身的人平常吃蛋黄就不必有太多顾虑，只要记住运动前后两小时也不摄入蛋黄即可。研究表明一个大蛋黄含有四到五克的脂肪，也是对心脏健康有益的不饱和脂肪酸，其内富含维生素B能够充分分解脂肪，帮助修复细胞膜也可有益于肌肉生长，所以在减肥计划期间是可以放心的吃蛋黄且也应当适当的摄入蛋黄。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 17331次

• 减肥不能吃蛋黄吗
  可以吃。最好晚上不要吃，要配合适量的运动，下面给大家介绍几种适合减肥的有氧运动。1、跑步。每天3000米，不能少于这个数，速度适当快点，但是得在自己的承受范围内。刚刚开始可以慢一点，以后慢慢加强或者是距离更长或速度更快，跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝。跑完不能马上冲凉、吹风，除了跑步、跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，与其他强化运动打基础。2、腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌，以下方式可以练到整个核心肌：①前平板式，俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方重量放在前臂上，身体从肩膀至脚趾成一直线，核心肌支撑住腹肌紧绷，维持姿势三十秒或适当延长，一边深呼吸。②侧平板式，单手撑地，另一外一个手放在腰间，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体呈直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来，能达到减肥的效果。
  语音时长 1:55”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 33826次

• 减肥能吃蛋黄吗
  病情分析：减肥的人群最好少吃蛋黄，因为蛋黄富含胆固醇，过度摄入脂类和胆固醇有碍于减肥效果，甚至还有可能引起高胆固醇血症，不利于身体健康。意见建议：建议减肥的人群一定要科学合理的减肥，避免过度节食或者听信偏方而影响身体健康。此外，减肥的患者需要适当增加蔬菜水果的摄入，补充维生素等营养物质，避免不规律饮食，也需要避免烟酒等不良习惯的影响。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-27 801次

• 多囊肾不能吃蛋黄吗
  病情分析：多囊肾患者偶尔可以吃蛋黄。如果发展至肾功能衰竭，建议少量的进食，偶尔进食。因为蛋黄中含磷还是比较丰富的，多囊肾患者肾功能衰竭以后建议低磷饮食。意见建议：患有了多囊肾，饮食方面应该特别注意，尤其是在发展治疗肾功能衰竭后，应该低盐饮食每日盐的摄入量不超过6克。低脂饮食，油炸的食品、辛辣刺激的食品都不建议食用。优质蛋白是以鸡蛋清、瘦肉等为主的，如果不过敏，可以进食一些虾等。
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-02 901次

• 换心脏瓣膜为什么不能吃蛋黄
  心脏瓣膜一般指心脏瓣膜置换术，并没有心脏瓣膜置换术后的患者不能吃蛋黄的说法，心脏瓣膜术后的患者可以适当的吃一些蛋黄，但是要控制好摄入量。蛋黄是日常生活中常见的一种食物，蛋黄中含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E、胆固醇、钙、铁、锌、等多种营养成分，做完心脏瓣膜置换术后的患者身体通常会比
  李飞 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-06-09 139次

• 化疗为什么不能吃鸡蛋黄
  临床上并没有明确的规定化疗不能吃鸡蛋黄，化疗期间一般可以适当的吃鸡蛋黄。鸡蛋黄含有丰富的脂肪、蛋白质、卵磷脂、胆固醇，也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，而且也比较清淡、易消化，适当的食用有利于补充身体所需的营养成分和能量，在一定程度上也有利于增强免疫力，所以化疗期间的患者是可以适当吃鸡蛋黄的，一般不会
  施学东 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-05 0次