问便秘有什么好方法

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• 便秘解决的好方法

  便秘解决的好方法通常是服用药物、腹部按摩、适当运动等。便秘患者也要根据个人情况及时改善生活习惯，避免过度焦虑，保持心情愉悦。针对出现便秘的患者，若属于虚性便秘，可以在医生的指导下服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗。此药物中含有的火麻仁专利大肠气结便秘，郁李仁善导大肠燥结，配合蜂蜜所具有的补中润燥、滋肝益肾、补血的功效，能够缓解便秘的症状。而且双仁润肠口服液中的成分皆为药食同源，药性温和，即使是身体虚弱的便秘人群，也能够用药。若属于实性便秘，可遵医嘱口服亚宝三黄片等药物治疗。便秘的发生还可能和肠道菌群失调有关，患者可以遵从医嘱服用培菲康双歧杆菌三联活菌散、江中乳酸菌素片等药物治疗，能够缓解症状。平时也可以适当的对腹部按摩，还可以增加运动，能够改善肠道蠕动。患者在日常生活中要养成良好的排便习惯，多喝一些温水，合理安排日常的饮食。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2023-12-21 517次

• 便秘吃什么好

  便秘患者的饮食是非常讲究的，通过合理的科学的饮食方式，可以达到辅助治疗的目的，对于一些轻的便秘的患者，合理的调节饮食就能够达到治疗便秘的目的，首先我们最重要的最要强调的一点就是要增加食物中的膳食纤维的含量，富含膳食纤维的食物，包括一些菌类、谷物、粗粮以及薯类、鲜果、海生植物，一些蔬菜水果等等，这些富含维生素的食物，都可以达到软化大便、促进肠道蠕动、促进排便的目的。同时呢还要注意增加食物中的液体的含量或多饮水等等来达到治疗便秘的目的，我们在饮食里面也要注意，尽量不要大量的进食，动植物蛋白比较多，纤维素含量比较少，或者比较油腻的这些食物，这些食物产生大便量比较少，有可能加重便秘。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-08 42876次

• 治疗便秘有什么好方法
  在临床上治疗便秘的好办法，其实也就是保守治疗。因为便秘的治疗分为保守治疗以及手术治疗。对于便秘来说手术治疗能不选择尽量不选择，因为手术治疗有一定损伤，另外便秘的发病原因特别复杂，有时候经过手术治疗以后仍然无法彻底治愈，所以对于便秘来说现在主要是建议进行保守治疗，也就是适当的应用药物治疗，再配合生活饮食排便，作息习惯的改善，药物主要是一些润肠通便的药物，有时候也会口服一些促进胃肠蠕动的药物，另外还要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-18 632次

• 便秘有什么方法
  改善便秘的方法包括以下几点：1.坚持参加锻炼，患者多从事体育运动，比如散步，走路，或者是每天按摩腹部，都能够增强胃肠的蠕动能力。对于长期卧床的病人，应该勤翻身并且环形按摩腹部，或者是对腹部进行热敷。2.养成良好的排便习惯，可以练习每天清晨排便1次，即使没有便意，也应该养成良好的习惯，久而久之，就会形成固定的排便习惯。3.合理饮食，应该以粗纤维的食物为主，比如粗粮，蔬菜，瓜果，豆类，并且坚持多饮水。此外，还可以吃一些具有润肠通便的食物，比如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等。4.在医生指导下服用改善便秘的药物，比如乳果糖，甘露醇，开塞露等。
  语音时长 01:28”
  吕雪梅 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-16 1320次

• 有什么方法治便秘
  病情分析：现在临床上治疗便秘的方法主要是药物治疗，比如说一些润肠通便或者促进胃肠蠕动的药物，除此以外也可以进行灌肠或者药物纳肛治疗。如果经过上述治疗症状缓解不理想或者症状逐渐加重或者引起比较严重的并发症，也可以考虑进行手术治疗。意见建议：在日常生活中要建议患者多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，也要适当的多喝水，特别是每天早上空腹，建议喝一大杯白开水。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-19 302次

• 预防便秘的方法有什么
  病情分析：预防便秘一般是从养成良好的生活方式做起。意见建议：养成好的排便习惯，不要在排便的时候看手机，这样容易延长排便时间，尽量在固定的时间段内排便。饮食上注意多吃些含有丰富纤维素的食物，少吃油腻的食物，多饮水。保持好的情绪，作息时间尽量稳。积极参加锻炼，增强胃肠蠕动功能。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-21 1101次

• 总便秘有什么好方法
  总便秘应以饮食生活方式调理为主，同时配合使用药物进行治疗。1、饮食生活方式调理：饮食以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、芥末、生姜等。还要规律作息，避免熬夜，适当进行体育运动，促进胃肠蠕动，以改善症状。2、使用药物：主
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 297次

• 便秘有什么方法
  改善便秘的方法包括以下几点：1.坚持参加锻炼，患者多从事体育运动，比如散步，走路，或者是每天按摩腹部，都能够增强胃肠的蠕动能力。对于长期卧床的病人，应该勤翻身并且环形按摩腹部，或者是对腹部进行热敷。2.养成良好的排便习惯，可以练习每天清晨排便1次，即使没有便意，也应该养成良好的习惯，久而久之，就会形
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 593次