问皂角米孕妇可以吃吗

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• 皂角米的功效与作用

  皂角米俗称也叫雪莲子，是一种很好的保健品，它的作用也是多方面的。从营养学的角度来说，它是高能量、高碳水化合物、低脂肪、低蛋白质，主要还含有大量的纤维组织，所以它能够润肠通便，对于便秘，甚至有肥胖的患者有效。第二个它有养肝明目的作用，所以对于视力下降，可以用皂角米作为一个保健泡茶，或者是饮品都可以，它还有养心通经的作用。皂角米它作用是多方面的，我们要根据自己的不同的症状，不同的情况来选择。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 55832次

• 皂角米的功效及作用

  皂角米功效主要是润燥通便，祛风消肿的作用。所以它在临床当中，或者在我们生活当中，主要是用于：第一，大便干结的，特别是中老年人，这种由于肠胃、脾胃津亏导致的，或者气虚导致的便秘，还有就像习惯性便秘等等，都可以用皂角米。第二，它对于痢疾，导致的里急后重，大家都知道什么叫里急后重，就是说当我们发生拉肚子的时候，就是说拉了以后，感觉到还是拉不尽，还要反复地到厕所，这种叫里急后重，它有缓解作用。第三，它对于中医认为的叫瘰疬的疾病，也叫淋巴结核有一定的缓解作用。第四，它对于疝气、睾丸的肿痛肿毒等等，皂角米有缓解作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 68312次

• 孕妇可以吃皂角米吗
  孕妇可以吃皂角米，但是一定要适量的吃，一次性不能吃多了，也不能连着吃几次。皂角米是一种很有营养的食物，里面含有丰富的维生素，还有各种营养元素，皂角米是属于高碳水化合物、高能量的、低脂、低蛋白的食物。孕妇吃了皂角米，是可以改善自身的肤色，让女性看起来更加的精神。孕期由于身体的变化和饮食的变化，因此会造成经常性的便秘情况，孕妇可以适当的吃一些皂角米，这样可以促进肠胃的蠕动，有润肠通便，能够及时的把粪便和毒素排出来，这样就不会有毒素淤积在身体内部，从而导致孕妇的皮肤黯淡无光。所以孕期在吃皂角米的时候要注意，1次吃10克就差不多了，不能吃多了，吃多了可能会造成腹泻的情况，这对胎儿和孕妈来说都有不良的影响。
  语音时长 01:33”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-02-19 2460次

• 孕妇可以吃皂角米吗
  孕妇可以吃皂角米，但不可以大量进食。皂角米可以提供很多的维生素，孕妇吃了皂角米可以提高身体的抵抗力，不容易生病。同时皂角米含有的热量比较高，脂肪比较低，蛋白质含量也不多，但却可以清肝明目，养心通脉，还可以提神补气，孕妇吃一点皂角米，可以变得很精神，心情也会很好，孕妇有好的精神，好的心情，宝宝必然发育更好。另外皂角米还可以促进肠胃的蠕动，能够让大便更加通畅，对孕妇产后瘦身也有很好的好处。但孕妇吃皂角米一定要适量，每天皂角米摄入量不要超过10克，如果吃太多，很容易导致腹泻，所以孕妇不能吃太多，避免腹泻伤害腹中胎儿。
  语音时长 01:23”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-03 6736次

• 孕妇可以吃皂角米吗
  病情分析：孕妇可以少量的吃一些皂角米，但是不可以多吃，皂角米可以促进肠胃蠕动，吃的太多,容易导致腹泻，从而影响母体健康和胎儿的生长发育。意见建议：孕期的食物尽量以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激的食物，以免加重胃肠负担，引起消化不良，对于偏爱的食物一次性也不可以吃的太多，同时要注意保证营养均衡，少吃多餐，适量的进行运动。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-09-16 904次

• 孕妇可以吃角皂米吗
  病情分析：孕妇可以吃角皂米。角皂米无毒无害、性温。含有碳水化合物高，脂肪和蛋白质均低，适当的食用可以增加饱腹感，为机体增加能量，它还可以补气，抗疲劳。意见建议：但是在孕期吃角皂米也要适量，如果食用太多有可能会导致上火的症状，所以孕妇如果有燥热和阴虚火旺的表现一定要谨慎服用。每个女性可以根据自己的口味与其他的食材，比如花生、大米、绿豆一起熬粥喝，但是孕期食用避免加糖。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-03 802次

• 皂角米功效
  皂角米的功效是润燥通便、祛风消肿。皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，属于高能量、低蛋白、低脂肪、高碳水化合物食物，含有植物性膳食纤维，主要的功效是润肠通便、祛风消肿，皂角米含有丰富的植物胶原蛋白，对于女性是不可多得的美容佳品，皂角米还有散结、消肿、祛风的功效，对于疮疡类的病症良好的作用
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-06 11170次

• 女人吃皂角米的好处
  女性吃皂角米有瘦身、美白养颜、抗衰老、缓解痛经的好处。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-28 4246次