肥胖症能吃什么食物

男, 41岁

2018-12-09 1511次

病情描述:

肥胖症能吃什么食物

医生回答

病情分析:

你好,对于肥胖症在饮食上多吃些体积大的食物,如蔬菜、豆类等。另外,维生素、矿物质和新鲜水果也要补充。饮食宜清淡,菜中食盐尽量少放,少加酸、辣等调料,可以多吃一些酸类食物,山楂,话梅,酸梅等,这些还可以起到减肥的效果。

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