问身体湿气重咋办

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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 172680次

• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5665次

• 身体湿气重容易怀孕吗
  身体湿气重容易引起内分泌失调，这样有可能影响怀孕，降低受孕率，这种情况最好到中医，应用一些汤药祛湿，改善内分泌，有利于怀孕。也可以通过西医治疗，抽血化验激素水平，做B超检查子宫附件的情况，如果有激素的失调，可以应用雌孕激素调整，使激素恢复到正常的水平，恢复排卵，这样有利于怀孕。用药期间注意避孕，因为任何的药物都不是绝对安全的，万一在用药期间怀孕，有可能影响胎儿的生长发育，所以建议最好停药后最好3个月再怀孕，这样更安全。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-08 5462次

• 女身体湿气重的表现
  湿气重是中医的说法，中医认为脾主运化，如果脾脏虚会导致身体内的水湿不能够正常的运化，患者会出现一系列的表现，比如头部昏重，身体发困，四肢重，浑身不舒服，感觉好像身上背了很重的东西。另外，还会出现胸闷腹胀，食欲差，大便不成形等明显的症状，或者有些患者会出现嘴巴里粘粘的，虽然觉得口渴但不是想喝水等症状。对于女性患者来说，则会出现小便的混浊，白带过多，阴部瘙痒，有异味儿等症状都是身体湿气重的表现。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-05-21 4980次

• 怎么判断身体湿气重
  病情分析：引起患者湿气重的原因有很多，如长期在阴暗潮湿的环境中工作或者居住，喜欢吃寒凉食物，精神压力大，经常熬夜等有关。意见建议：湿气重患者起床时头发昏，打不起精神，浑身不爽，动不起来。舌体肥大，舌苔厚腻，舌边有齿痕。食欲不振，消化功能下降，四肢疲乏，有浑身酸痛的感觉，活动时关节发紧不灵活，头脑昏沉不清爽。如果出现以上症状，患者要及时到医院检查治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-28 1202次

• 身体湿气重怎么调理
  当身体出现湿气重的临床情况，主要是由于身体久居潮湿环境，受寒受凉，脾虚生湿等因素引起的，提示表现症状会出现脾胃消化不良、腹胀，大便不成形，乏力身体沉重，患有湿疹，皮肤油性分泌过多，没有食欲。通过中医辨证以后，我们可以通过健脾利湿的药物进行治疗，比如参苓白术散，四妙丸，人参健脾丸等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-16 6403次

• 湿气重咋办
  湿气重可以通过饮食调理、中药调理、生活调理等方式进行治疗。1、饮食调理：湿气主要是由于脏腑功能失调所出现的一系列表现，而引起内湿脏腑功能失调主要与脾有密切联系。如果发现体内的湿气过重，可以通过相应的饮食调理进行干预，少吃甜腻、不易消化的食物以及生冷、冰凉的食物，如冰激凌、蛋糕、碳酸饮料、炸鸡、巧克力
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 956次

• 身体湿气重的表现
  身体湿气重的表现通常有大便黏稠、大便不成形、四肢软弱、流口水、面部长痘以及痤疮，同时还伴随着油腻，部分患者还会出现舌苔白腻和黄腻、口干口臭、面色暗黄、皮肤瘙痒以及身体肥胖。身体湿气重可能是因为经常吃辛辣油腻的食物导致的，比如肥肉、动物内脏以及辣椒等，也有可能是所在的环境比较潮湿或者是经常穿潮湿衣服的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-31 1670次