失眠想哭是怎么回事啊

女, 26岁

2020-04-11 8482次

病情描述:

失眠想哭是怎么回事啊

医生回答

病情分析:

这有可能是因为存在有神经衰弱或心脏神经官能症,导致人长期处于精神紧张和压力大的状态下,容易出现失眠以及情绪的低落,表现为失眠想哭。

意见建议:

患者应该平复自己的情绪,不要过于紧张,要学会释放情绪,可以和朋友进行诉说,必要时也可以去心理门诊采用心理干预的方式进行治疗。

病情分析:

有些患者如果长期存在过度的紧张和焦虑思想,负担过重,生活压力、工作压力、学习压力比较大,这些患者的情绪会不稳定,此类患者就容易出现失眠,想哭等症状。

意见建议:

建议患者要转移自身的注意力,还要有健康的生活方式,每天要有固定的上床睡觉时间和起床时间,可以和他人多沟通和交流,以排解自己烦闷的情绪。必要的时候可以用药物进行治疗。

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