月经期间吃东西不会长胖吗

女, 24岁

2019-05-01 1398次

病情描述:

月经期间吃东西不会长胖吗

医生回答

病情分析:

月经期间吃东西是会长胖的,如果月经期间饮食没有受到影响,食用过多的高蛋白的食物和高营养的食物,加上月经期间不愿意活动,很容易导致肥胖。

意见建议:

月经期间做好经期卫生,不要着凉,清淡饮食,不要吃太油腻的食物,辛辣刺激性的食物和冰冷食物,经常锻炼,增强体质,保持心情舒畅。

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