问备孕前除了吃叶酸还需要补充什么

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• 备孕吃叶酸有什么好处

  叶酸是为抗贫血的药，备孕吃叶酸能够及时补充体内的叶酸含量，提高受孕率，能预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用。叶酸片主要用于各种原因引起的叶酸缺乏，及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏，同时也是妊娠shen期、哺乳期妇女预防给药。叶酸参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成。如果孕妇出现叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充。生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 2730次

• 备孕爸爸需要吃叶酸吗

  很多家庭都知道女性备孕需要服用叶酸，它能够预防胎儿神经管畸形，其实备孕期间，男性也是需要服用叶酸的，它能提高精子的质量以及预防贫血，有助于宝宝健康。叶酸对神经管的发育是非常重要的代谢辅助物，包括细胞代谢，非神经系统的细胞代谢也需要叶酸。叶酸需要从外面摄取，叶酸片、深色的蔬菜、水果含有叶酸，需要及时补充。除此之外还可以服用复合蛋白叶酸DHA等营养剂，它含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康。同时避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 2625次

• 备孕前除了吃叶酸还需要补充什么
  女性在备孕前是需要规律口服叶酸的，一定要口服孕妇专用的叶酸，并且除了吃叶酸以外，还需要注意增加饮食营养，建议多吃一些富含优质蛋白质的饮食。像是肉类，蛋类，豆制品，牛奶等都是可以的。另外，也可以多吃一些新鲜蔬菜以及水果，这些食物中含有丰富的维生素以及纤维素，对于备孕也是非常有好处的。除了饮食方面的调理以外，女性在备孕期间一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量的避免熬夜以及过于劳累。另外，女性在备孕前一定要戒烟以及戒酒。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-18 4131次

• 孕中期还需要吃叶酸吗
  准备怀孕夫妻从怀孕前的前三个月开始至孕早期三个月，每日是必须补充叶酸的，这样可有效降低神经管畸形发生，因为神经管发育闭合发生在胚胎期的前四周内，即在受精卵发育的第18天开始至23天结束，这是许多女性知道自己怀孕前是已经发生的，所以仍在受孕前至少三个月开始补充叶酸，并且在妊娠早期持续补充叶酸。可是到了孕中期，孕晚期胎儿的DNA的合成、胎盘、母体组织和红细胞增加，都将使孕妇的叶酸的需求量是大大增加的，所以，即使胎儿的神经系统在孕早期已经发育完成，但是孕中期和孕晚期仍然可能缺乏会引起巨幼红细胞性贫血，先兆子痫，胎盘早剥的发生，所以孕中期还是建议继续补充叶酸的。
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  高忠媛 副主任医师中国人民解放军第二一一医院

  2019-02-18 15915次

• 孕中期还需要吃叶酸吗
  病情分析：怀孕中期是可以适当补充叶酸，在一定程度上来说，也是可以防止孕妇以及胎儿发生巨幼细胞贫血。意见建议：但有研究表明怀孕期间如果不是很明显的缺乏叶酸，不建议经常吃叶酸片，因为我们的食物中也有可以供给孩子营养的叶酸。怀孕期间除了要补充叶酸外，还应该营养均衡，多吃蔬菜和水果，进行食补时也应该适当。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-06-15 2102次

• 备孕前吃哪种叶酸好
  病情分析：备孕前不需要吃叶酸的，从备孕开始吃叶酸。吃叶酸并没有特殊的牌子或者限制，只要是正规药店购买的叶酸，或者到当地的妇幼保健院领取免费的叶酸，都可以口服的。意见建议：怀孕之后还需要抽血化验叶酸的代谢情况，根据检查的结果决定叶酸是否加量或者克服整个怀孕周期。怀孕之后也需要定期的孕检，如果发现有异常及时的保胎，对症治疗。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-13 702次

• 备孕除了吃叶酸还需要吃什么
  备孕除了吃叶酸还需要一些新鲜的蔬菜和瓜果，也可适当补充铁剂。吃微量元素一方面能预防孕期贫血，另一方面也能帮助改善或均衡体内营养。女性在备孕期间需要进行常规查体，了解夫妻双方身体基本情况以及排除夫妻双方的一些遗传疾病。备孕需要经常锻炼身体，保持良好的精神状态以及充足的睡眠。同时饮食以及微量元素需要特别
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-28 441次

• 备孕吃叶酸需要注意什么
  备孕吃叶酸需要注意在医师指导下按时服用药物且正确用药即可，其主要是在怀孕前三个月以及怀孕后的三个月吃，用于预防新生儿神经管缺陷。备孕期间可适当的食用一些含叶酸的食物，如草莓、香蕉、葡萄、猕猴桃、胡萝卜和香菜等叶酸含量高的蔬菜和水果，日常生活中可以适当运动增强体质，但注意不要过量运动以免影响备孕效果。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-27 521次