感冒能剧烈运动吗

女, 45岁

2021-05-30 1400次

病情描述:

感冒能剧烈运动吗

医生回答

病情分析:

感冒不能剧烈运动。因为感冒期间人体免疫系统通过抗体的形成、白细胞增多、肝脏的解毒功能增强等抵抗导致感冒的病毒或细菌,如果剧烈运动,容易过多消耗能量,会削弱这些能力。另外剧烈运动加重呼吸系统负担,体温升高,容易加重或引发咳嗽、咳痰、发热等症状。

意见建议:

感冒期间建议多喝水并注意休息,可进行适量的运动,尽量避免剧烈运动。同时也尽量避免熬夜、长时间泡热水澡等体力或精力消耗较大的行为。

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