问骨质疏松吃啥钙好

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• 女性骨质疏松吃什么钙

  女性缺钙跟男性缺钙，虽然机理不一样，但是我们治疗补充的钙是一样的。首先我们要选择比较容易吸收的，含钙量比较高的钙，一般我们推荐用碳酸钙。碳酸钙总体来说，它是属于离子钙，到体内以后，分解为碳酸根和钙离子，它的含钙量比较高，同时钙离子离解比较彻底，也容易被吸收。这样的情况下，我们可能再加上一些维生素D，或者加上一些运动、日晒，帮助我们进行钙的吸收，这样补钙才能达到很好的目的。对于市场常见的一些保健品，什么有机钙或者螯合钙，这类的钙它的离解，或者在体内的吸收，相对来说比较差，而且它的含钙量也不高。所以我们一般建议的钙，从药物上来说主要就是碳酸钙。从食物上来说，我们会建议进食一些，含钙量比较高的食物，比如说坚果，还有瘦肉、牛奶、酸奶，或者是一些海产品，是含钙比较高的食物。对于年轻的骨质疏松患者来说，我们一般还是建议，通过饮食、运动和增加日晒，来提高骨密度的质量，不建议上来就服用药物或者钙片，但对于中老年来说，我们会适当的加一些维生素D和钙片，来帮助钙的吸收和钙的合成。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 4858次

• 骨质疏松能吃钙尔奇吗

  骨质疏松是一种疾病，实际上就是骨骼内钙流失的过程。相对来说，它的骨的强度还有骨的密度都是降低的。那么我们正常来说的话，应该来说补充钙剂是标准的治疗，那么钙尔奇里头是我们最常用的碳酸钙加上了维生素D3，那它是基础的治疗，所以钙尔奇D是可以服用的。那么在钙尔奇D的基础上，如果严重的骨质疏松，还需要加用其他的防止钙流失的等等，或者是增加骨密度的，增加成骨细胞的等等这些其他的药物。所以钙尔奇D只能作为骨质疏松治疗的基础用药，它是标准的基础用药，所以是可以服用的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 4804次

• 骨质疏松吃啥钙好
  骨质疏松症的患者，最好能吃一些含有活性维生素d的钙片，因为我们的钙的合成，它的原料必须要有活性的维生素d，否则的话机体很难形成钙，或者是形成钙的量比较少。所以当我们骨质疏松症的患者，出现我们的严重的骨质疏松的临床症状，比如说骨痛的情况之下，需要补钙治疗的话，我们要优先选择含有活性维生素d的钙剂，来达到补钙的目的。当然如果实在无法选择，也可以吃不含维生素d的钙片，来达到补充钙的目的，补钙只是骨质疏松治疗的一个基础治疗。另外，骨质疏松如果严重的话，还需要进行一些抗骨质疏松药物的治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:17”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-17 1381次

• 老人骨质疏松吃啥钙好
  一般情况之下，我们建议老人骨质疏松症吃富含活性维生素d的钙好，因为活性维生素d是钙的一个合成原料，所以吃富含活性维生素d的钙，能够有效的达到补钙的治疗。当然如果说无法买到富含活性维生素d的钙剂，可以通过晒太阳的方式来达到补充患者活性维生素d的目的，从而达到一个有效补钙的目的。老人骨质疏松症除了吃富含活性维生素d的钙，还可以通过食物进行补钙，食物补钙在一定程度上也可以缓解骨质疏松症的病情进展。
  语音时长 01:11”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 1709次

• 老人骨质疏松吃啥钙好
  病情分析：老人骨质疏松吃粉剂、液体钙剂、复合钙剂等钙剂效果较好，比如碳酸钙D3片或颗粒、活性钙、阿法骨化醇软胶囊等，这些钙剂不但可以补充体内钙的含量，还可以促进钙剂吸收。意见建议：建议骨质疏松患者一定要引起重视，积极的去正规医院就诊，遵医嘱规律服用相关药物，定期去医院复查。日常生活中注意多休息，避免摔跤、重体力劳动，饮食方面可以多吃些奶制品等高钙食物，忌浓茶和咖啡等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-08-14 401次

• 骨质疏松吃啥药好
  骨质疏松治疗的目标是提高骨密度，降低骨折风险，临床用药原则是开源节流，所谓开源就是把钙补进来，我们常用的就是钙片和维生素D3。钙是骨头的原材料，而维生素D3是调节钙吸收的重要物质，两者配合使用可以明显的降低骨折发生风险。人体每天需要钙大概是1200—1500毫克，维生素D3每天需要400—800单位。而节流就抑制骨的流失，我们常用的药物就是双膦酸盐类药物和降钙素类药物，两者都可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，提高骨密度，从而减少骨折发生风险。而对于绝经后的女性，雌激素减少是骨流失的主要原因，因为雌激素本身就是抑制破骨细胞的，所以雌激素替代治疗对这类的骨质疏松患者可以取得不错的疗效。在骨质疏松治疗的过程中，我们要定期的复查骨密度和骨代谢指标，根据检查结果，变换的合理的调整用药，做到个体化治疗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1001次

• 老人骨质疏松吃啥钙好
  补钙是骨质疏松症的基础治疗措施，主要可以通过饮食补钙和药物补钙两种方式来补充。生活中常用的是碳酸钙，因其钙含量较高，约40％左右，所以被广大患者所选择，其次还有氯化钙，乳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙，氧化钙等等种类很多，患者可在医生指导下选择。但是骨质疏松症的患者单纯的吃些钙是远远不够的，还需要配合服
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 2051次

• 糖尿病人骨质疏松补啥钙好
  糖尿病病人骨质疏松症，补钙的话要选择富含活性维生素d的钙片，因为活性维生素d是钙形成的原料。而且如果补充了活性维生素d的话，还可以促进钙的吸收，所以糖尿病人骨质疏松症的话，最好优先选择富含活性维生素d的钙片，达到一个补钙的目的。当然如果说买不到这一类型的钙片的话，我们也可以选择普通的钙片来达到补钙的
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 138次