问怎样预防妊娠高血压的发生

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• 怎样预防妊娠高血压

  怀孕以后，有一些孕妇会得妊娠期高血压，这些高血压为什么会得，它原因不是很清楚。但是有一些好发因素，比如家里边有高血压的病人，或者是自己体重比较大，或者怀孕期间长得比较多，或者有其他的合并症，比如有糖尿病、高血压等等这样的问题，或者年龄过大，生育年龄过大或者过小，都有可能基于这些好发因素。我们可以根据每个不同的情况，根据自己情况来做一些预防，比如体重比较大的孕妇，在之前就应该把体重，控制相对合理的情况之下。在饮食方面也应该做一些调整，比如吃得多的，应该减少你的饮食。在饮食过程中还要注意，少油、少盐、少糖，跟咱们平时的高血压的病人，有一些相似的地方。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 2019次

• 妊娠高血压怎样预防

  因为妊娠期高血压疾病，它的病因学不明确，所以在预防上面，只能是根据它可能引发出，高血压疾病的一个病因学，去做一个相对来讲，一个预防的措施，第一，很好的生活方式；第二，基础疾病的一个很好的治疗，基础疾病包括原来有高血压的，包括营养不良的，包括过度肥胖的，包括糖代谢障碍，比方说糖尿病等等的问题。第一个就是基础疾病的很好的治疗，第二就是一个良好的生活方式，希望孕期有一个很好的睡眠，很好的生活方式。还有一个就是符合维生素的摄取，有人研究E族维生素，维生素E和维生素C，对于血管的一个保护，减少血管内皮损伤，是有很好的帮助的，但是血管内皮损伤，是高血压疾病发生的最重要的因素。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1460次

• 怎样预防妊娠高血压的发生
  在孕期预防妊娠高血压，首先就是在饮食上要注意，平常不能够吃太咸的食物，尽量的吃的比较清淡一些，但是也要保证营养的均衡，平常每天的食盐摄入量最好是控制在5克以内。再就是平常生活要有规律，避免熬夜，一定要保证良好的休息和睡眠。还有就是在平常情绪上要保持稳定，避免情绪的波动，尤其是像生气，还有情绪不好，都有可能会造成血压的升高，所以说平常要克制自己，使自己的情绪得到一定的调整，从各个方面都能够使血压保持相对的平衡。
  语音时长 01:09”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-04 1589次

• 怎样预防妊娠高血压
  预防妊娠高血压要做到以下几点：第一、加强孕期相关健康知识的学习，有高血压家族史的孕妇要自觉监测血压、尿蛋白，进行产前检查。第二，孕妇的年龄越大，患妊娠高血压的风险也越大，因此宜尽早怀孕，同时放松心情，不要过于敏感。第三，做好膳食营养搭配，多吃富含蛋白质、维生素以及钙、铁、锌、锡等微量元素的食物，新鲜的蔬菜水果。不吃罐头制品、腌制品，少吃动物脂肪，把握好盐的摄入量。第四，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，孕期应坚持左侧卧位，让胎盘绒毛灌流增加，以免出现急性动脉粥样硬化，令胎儿生长受限。第五，每天补充钙一到两克，能够避免血管平滑肌痉挛、动脉硬化，从而有效的预防妊娠高血压的发生发展。
  语音时长 01:34”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-10 2615次

• 妊娠高血压怎样预防
  病情分析：在怀孕期间应该养成良好的饮食以及作息习惯，尽量避免吸烟，饮酒，适当的控制体重。特别在怀孕早期应该定期进行检查，主要是测血压和尿蛋白的检测。意见建议：怀孕期间应该多注意休息，在休息或睡眠时建议以左侧卧位为主。对于曾经患有高血压疾病的孕妇，要在医生的指导下重点监护。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-23 801次

• 如何预防妊娠期高血压疾病的发生？
  病情分析：预防妊娠期高血压，一般建议生育时间不要过早，不要小于18岁，也不要过晚，不要大于40岁，在怀孕期间要进行适当的锻炼，注意休息，避免紧张情绪，低盐低脂饮食，定期产检，定期监测血压。意见建议：怀孕期间多吃新鲜的蔬菜水果，适当的补点钙也是可以减少妊娠期高血压的发病率，保持充足的睡眠，避免紧张情绪。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-10 601次

• 怎样预防高血压的发生
  主要我们还是改善生活方式，怎么改善生活方式？第一方面，多运动，平时要多出去走走，不需要大量的运动，我们只需要平时去散散步，然后骑自行车，游泳，这些都是比较好的一个运动。第二方面，饮食方面的控制，饮食控制主要就是限盐，减少盐的摄入，另外就是限制油腻的食品，每顿饭都要适量，另外还要限制酒精的摄入，一次酒
  张冯筱 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-05-20 32次

• 怎样预防高血压的发生
  高血压是可以防治的，如果积极的预防和治疗可以大大降低心血管疾病的发生。在日常生活中要注意定期进行体检，或者是定期去专业的医疗机构测量自己的血压，要知道自己的血压问题。要注意改变生活饮食习惯，还要注意避免肥胖、避免长期过量的饮酒、缺乏运动、吸烟和长期的精神紧张等等，都会引起高血压疾病的发生，要注意多休
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-28 2208次