问如何减大腿根内侧的赘肉

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• 大腿内侧肉怎么减

  由于现在的工作、生活习惯造成全身的脂肪非常容易堆积，大腿内侧是一个重灾区，减大腿的脂肪首先还是要通过合理运动，如慢跑、高抬腿、骑自行车等，再加上合理的控制饮食，做到清淡饮食，多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。运动是减肥的首选方式，很多人觉得运动坚持不了。另外一个选择是可以通过医美途径解决，大腿减肉可以做吸脂手术。吸脂是塑形手术，也就是把大腿内侧堆积的脂肪去掉，可以达到比较好的效果，建议各位求美者根据自己的情况选择最理想的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 2302次

• 减大腿赘肉的好方法

  首选的方法是采取科学的方式，进行充足的运动，很多人还会选择的方式是吸脂，吸脂是很常见的医美手术方式，通过吸脂手术能让腿上积攒的肥肉都去掉。但是有人把吸脂手术当成非常小的手术，实际上这种看法是不对的。吸脂是很大的手术，只不过看到的针眼非常小，但是手术的区域非常大，整条大腿都是它的手术区域。而且这种手术恢复时间比较长，在恢复期可能会遇到的问题也比较多，比如第一，恢复期由于长瘢痕，皮肤可能会有一些凹凸；第二，塑身衣穿的不好可能会压出来一些不必要的痕迹；第三，如果吸脂量过大，然后又不能配合一些有效的运动让皮肤紧致，可能因为皮肤松弛造成一些恢复不理想的情况。各位朋友如果要想咨询关于吸脂减大腿赘肉的方法，最好一定要找专业的医疗机构进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 1118次

• 大腿根内侧瘙痒
  大腿根内侧这个部位容易不透风，出汗，潮湿，受摩擦等容易引起一些瘙痒性疾病，临床中最常见的为湿疹，股癣。湿疹一般对称分布，在急性期往往伴有糜烂渗出而起水泡等情况，瘙痒剧烈，慢性期逐渐以苔藓样变为主。另外一种病，就是刚才所说的股癣为真菌感染导致，往往单侧发病，首先出现红斑，丘疹，皮疹以弧形或者环状向外扩散，中央皮疹逐渐消退，逐渐也可以累及到对面的大腿根，严重者累及外阴部位，臀部等，可以行真菌镜检来确诊。有的人会用皮炎平来止痒，如果是股癣的话，外用皮炎平等激素类药物会加重症状的，所以说出现了大腿根内侧瘙痒，最好到医院找皮肤科医生确诊，然后再针对病情进行治疗。
  语音时长 01:38”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-08-26 136044次

• 大腿根内侧瘙痒湿疹
  大腿根内侧出现瘙痒，不仅仅是湿疹的表现，这个地方有两种病的可能：第一，就是过敏，最常见的就是湿疹，它主要表现为大腿根内侧对称分布的红斑丘疹，急性期渗出，慢性期逐渐形成苔藓样变，伴有明显的瘙痒，皮疹消退后容易反复发作。第二，就是局部的真菌感染，形成糊状的皮疹，以丘疹脱屑为主，皮疹逐渐向外发展，原发皮疹逐渐消退，这种情况需要抗真菌治疗，可以外用盐酸特比萘芬软膏，或者酮康唑软膏，以及联苯苄唑软膏等外擦，一日两次治疗，要坚持使用两周左右的时间。
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  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-08-26 64208次

• 如何减大腿根内侧的赘肉
  减大腿根内侧的赘肉可以通过以下的一些方式，首先在保证营养均衡的前提下，适当的节食并且长期不懈的做体育锻炼，比如包括跳绳，慢跑，爬山，游泳，骑自行车等，能够减少体内的脂肪去除大腿根部内侧的脂肪的含量，这样能够去除大腿根内侧的赘肉，达到瘦身促行的目的。另外，还可以采取医美手术，在大腿根部内侧做吸脂手术能够将体内的脂肪排出，达到减少大腿根内侧赘肉的目的。手术需要去比较正规的医院，才能够保证手术的安全和效果。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 如何减大腿内侧的赘肉
  减大腿内侧的赘肉是可以考虑采取抽脂进行处理的，大腿内侧的赘肉并不是真正意义上的肌肉组织，而是局部堆积的脂肪组织，通过抽脂治疗，依靠抽脂仪的负压作用，可以将皮下多余的脂肪组织在短时间内清除，从而达到瘦腿的效果，并且可以对局部进行塑形，使腿型更加完美。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 大腿根内侧瘙痒
  大腿根内侧瘙痒可能是股癣、湿疹、荨麻疹等情况有关，患者需要及时查明病因，对症治疗。一，股癣：股癣是一种真菌感染性皮肤病，好发于腹股沟、臀部皮肤，若发生大腿根内侧，并且患者经常运动锻炼，出汗比较多，可能由于汗渍的刺激会导致大腿根内侧瘙痒，此时可以做显微镜检查、真菌培养等，查明病情的严重程度，并使用萘替
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-02-22 0次

• 跑步能瘦大腿内侧赘肉吗
  跑步一般情况下是能够瘦大腿内侧赘肉的。跑步是一种比较健康的运动方式，在进行跑步的时候，两腿需要交替运动，不管是慢跑，还是快跑，都会运动到大腿内侧的肌肉，如果长期坚持，一般情况下就可以达到瘦大腿内侧赘肉的效果，所以一般跑步是能够瘦大腿内侧赘肉的。虽然跑步对于提高身体健康以及瘦大腿内侧赘肉都能够起到一定
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1578次