精子量少怎么办

男, 28岁

2018-12-19 2159次

病情描述:

精子量少怎么办

医生回答

病情分析:

男子想提高精子成活率请在日常生活中补充下列食物:如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物。在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收。

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