问得了焦虑症怎么办

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• 得了焦虑症怎样治疗会好

  我们首先应该让病人，认识到自己是焦虑症，这点非常重要。有些病人得了焦虑症，他不认为自己是，他认为不是我焦虑，而是确实存在着这种紧张不安，有危险的情况。所以治疗这种病人，首先应该让病人认知，或者是让家属来认知，这点决定着病人，是否能够配合治疗，或者治疗依从性提高，重要的前提条件。第二方面，我们要对病人进行，行为认知疗法的治疗，行为认知疗法治疗是一套程序，需要专业人员来指导完成。现在大量的研究已经证实，行为认知疗法，是治疗焦虑症非常有效的方法，是非常有效的基础性的治疗方法。另外药物治疗，对于一些典型的焦虑症来说是必须的，当然用药的原则，我们尽量采用是最少的药物，和最小的剂量，尽量的早期使用，足疗程使用，用的时间尽量长，这样会产生积极的作用。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 9109次

• 焦虑症的表现

  焦虑症的病人主要有两种类型，一种是惊恐发作，一种是广泛性焦虑。惊恐发作的病人，他主要表现为一个是濒死感，一个是精神崩溃，一个是精神状态的不可控制这几个情况。那么这种情况的病人，往往是表现为一个发病急，症状重，反应比较激烈。另外一种情况，就是广泛性焦虑的病人，广泛性焦虑的症状就反应的是更加的广泛，可能会表现为情绪不安，表现为头痛、头晕、心慌、气短、胃肠功能紊乱，甚至有的人表现为内分泌的紊乱，比如说女性的月经不规律，或者是停经，这都可以是广泛性焦虑的表现。当然广泛性焦虑当中又分成精神上的焦虑，躯体上的焦虑症状，精神上的焦虑症状。躯体上的焦虑症状，以及不安这些表现，都是可以表现为焦虑的症状，所以说焦虑症状的表现可能会多种多样的，程度也可能是各有不同的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 63682次

• 得了焦虑症怎么办
  在临床上，一旦确诊焦虑症，进行系统的治疗非常关键，特别是药物治疗，心理治疗，物理治疗的方法。在临床上药物治疗可以选择的药物有抗焦虑药物，抗抑郁药物或者β肾上腺素受体阻断剂。抗焦虑药物的选择以劳拉西泮，阿普唑仑或坦度螺酮，丁螺环酮为主。而抗抑郁药物的选择以五羟色胺再摄取抑制剂为主，帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，度洛西汀等药物治疗效果良好。而β肾上腺素受体阻断剂主要选择普萘洛尔，主要是改善焦虑症引发的植物神经功能紊乱，如心慌，心悸，胸闷，气短，手抖等症状。而心理治疗以认知行为疗法为主，而家庭治疗，精神分析疗法也有明显的改善作用，在物理治疗上可以选择多参数生物反馈治疗。所以说，通过上述治疗方法，往往焦虑症可以取得比较好的治疗效果。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-11-07 3009次

• 得了焦虑症该怎么办
  一旦确诊属于焦虑症，临床治疗上往往采用心理治疗，药物治疗和物理治疗的方法，心理治疗在临床上主要采用的是认知行为疗法，要帮助患者识别其自动想法，帮助患者认识到不合理模式，通过重新建立认知体系，通过思维自检的方法来帮助患者从焦虑症的状态中走出来。另外，药物治疗在临床上可以选择抗焦虑药物，抗抑郁药物等。抗焦虑药物以劳拉西泮，阿普唑仑，艾司唑仑，坦度螺酮，丁螺环酮等药物为主。而抗抑郁药物首选的一线药物是五羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，氟伏沙明，艾司西酞普兰，文拉法辛等药物，要足量足疗程全病程治疗。而物理治疗在临床上主要选择的是经颅磁刺激治疗和多参数生物反馈治疗的方法。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-09-27 2205次

• 焦虑症怎么办
  如果患有轻度焦虑症，可以放松自己的心情，多让自己参加一些社区活动，社团活动，和朋友多进行交流，这样可以有效的缓解您的焦虑。如果是比较严重的话，建议去医院，根据焦虑的程度，再遵医嘱进行用药。总之一定要保持一个良好的情绪，不要给自己太大的压力，平常可以听听歌转移转移注意力。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-12 3901次

• 得了焦虑症又是乳腺增生怎么办
  第一，乳腺增生是女性比较常见的一种良性疾病，它既不是肿瘤，也不是炎症。它的发病因素与内分泌功能紊乱有一定的关系，尤其是雌激素比较高的患者。而内分泌功能紊乱与情绪、心情、劳累、压力等有一定的关系。 第二，焦虑症的患者往往会出现紧张、担心坐立不安，还有一些植物神经功能失调的一些症状，比如说心悸、手抖、出汗、尿频，以及运动性不安等一些症状，焦虑症的患者在一定得程度上会影响到患者的一些内分泌功能，导致内分泌功能紊乱，出现黄体素减少、雌激素水平增高，导致乳腺腺体的一些增生，所以说焦虑症会引起乳腺增生的。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-11-27 1501次

• 得了焦虑症该怎么办
  焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等有关系。焦虑症可以分为急性焦虑，慢性焦虑和社交焦虑障碍。临床症状表现为口干，紧张，恶心，心动过速，尿频，注意力不集中，呼吸困难等
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2019-09-27 7452次

• 得了焦虑症怎么调节
  焦虑症通常由压力过大、精神过于紧张等生理性因素导致，常见的克服焦虑的方式主要包括调整心态、调节生活习惯、放松身体等，建议广大人群根据具体状况适当选用：1、调整心态：存在心理焦虑的人群首先需调整自身心态，避免过度思虑，积极面对生活中的困难；2、调节生活习惯：保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，可进行适当
  常卫利 主治医师郑州大学第一附属医院

  2021-10-26 765次